جرب التمرين لتعرف اتجاه عقلك !
هل يتجه عقلك لأفضل الاحتمالات أو لأسوأها ؟
بمعنى هل تمتلك برنامجاً عقلياً تفاؤلياً أم تشاؤمياً ؟
لكي تعرف اتجاه عقلك ، سنقوم بتجربة بسيطة : تخيل نفسك في مسابقة وضعوك في غرفة مغلقة لها عشرة أبواب متشابهة وقالوا لك : أمامك عشرة أبواب ، خمسة منها قابلة للفتح وخمسة مقفلة تماماً والمطلوب منك أن تخرج منها بمحاولة واحدة فقط .. لا تنس أن هدفي هنا ليس خروجك من الغرفة ولكن الهدف أن تكتشف اتجاه عقلك الذي يعمل بدون وعي منك .. تخيل الموقف بشكل تفصيلي عميق ، وانت تعيش الموقف بكل تفاصيله وكأنه يحدث حقيقةً ، الآن أعد قراءة ماطلبوه منك ، والآن وأنت تفكر فيما قالوه ، وتنظر إلى الأبواب ، ماذا تقول لنفسك من العبارتين التاليتين : (ياترى أي هذه الأبواب مفتوح ؟ )
أو (ياترى أي هذه الأبواب مغلق ؟) إذا فكرت بالطريقة الأولى فالأحرى أن عقلك يتجه غالباً إلى الحلول و يركز على نقاط القوة والإيجابيات فيما تواجهه ، وإن فكرت بالطريقة الثانية فالأحرى أن عقلك يتجه غالباً إلى تفحص العيوب والنقص ويلاحظ الأخطاء و يتجه للأسباب أكثر من اتجاهه للحلول ..
تذكر أن مفتاح نجاح التجربة هو قدرتك على أن تعيش الموقف في خيالك وكأنه يحدث الآن .. بالتوفيق .
