تنمية بشرية

ماهو الابتزاز العاطفي

ماهو الابتزاز العاطفي

سلوك ينتهجه شخص ما (عادة الزوج مع زوجته) لتحقيق أهدافه الشخصية على حساب البناء العاطفي والوجداني للطرف الاخر وهو يعتبر نوع من ممارسات العنف النفسي وهو أسوأ بكثير من العنف الجسدي كالضرب وماشابه لأنه يترك أثرا قويا في وجدان الطرف الضحية اذ بسبب الاهمال النفسي الذي يتعرض له الضحية يبدأ يشعر بأن نفسه لا قيمة لها وانه لا يستحق أي شيء وهو ما يعرف في علم النفس بانخفاض تقدير الذات وذلك سيؤثر على الضحية في كل شيء بعد ذلك…

هناك عدة طرق أهمها:

الرفض:

وقد يكون لفظيا بمعى ان يعبر الزوج لزوجته أنه لم يعد يود في تواجدها في حياته او يطردها فعليا من المنزل او يتصرف على هذا الأساس فتصل الرسالة للضحية بأنه غير مرغوب فيه في حياة ذلك الشخص..

الاهمال:

عدم الاكتراث او ببساطة “التطنيش” وقد يكون الشخص متواجدا جسديا ولكنه غائب روحيا وهذا اكثر نوع يتبعه بعض الأزواج الذين يمارسون الابتزاز العاطفي مع الزوجات معتمدين على ان المرأة لن تستطيع الشكوى في أمر عاطفي بحت كهذا …
فلمن تشتكي الزوجة وماذا تقول؟

التهديد:

وغالبا يستغل الزوج سلطته الشرعية والقانونية لتهديدها باستمرار من شيء تخشاه بشكل لا انساني او بالحرمان من شيء تحبه مثل عملها او صديقاتها او زيارة اهلها او الخروج من المنزل وغالبا يكون بالتهديد بالانفصال ولا شك أن ذلك يدمر المرأة داخليا واحيانا يلجأ الممارس لتهديد الضحية بالفضيحة الملفقة…

الافساد:

وذلك عن طريق التشجيع على الانحراف كالازواج الذين يدفعون نساءهم للعهر

ما تأثير الابتزاز العاطفي؟

هو نوع من أنواع العنف النفسي بل هو أعنفها وأشدها ايذاء فهو يترك اثرا كبيرا في نفسية الضحية وشخصيته قد يحتاج الى سنوات من العلاج النفسي المستمر بعد ابعاده عن الطرف الذي يمارس الابتزاز العاطفي معه وبالنسبة للاطفال غالبا ما يتحولون هم انفسهم عندما يكبرون الى اشخاص غير اسوياء يمارسون هذا الابتزاز العاطفي في المستقبل مع ابنائهم او زوجاتهم او يتعمدون التخريب والايذاء كما انهم يصبحون ضحية سهلة للادمان والانحرافات بسبب القلق النفسي وعدم الطمأنينة الداخلية ولدى الزوجات قد يجرهن الامر للاكتئاب الشديد بل للانتحار في بعض الحالات.

أن الاشخاص المبتزين عاطفيا تغلب علي شخصياتهم سمات مميزة وهي:

-حب التملك والغيرة الشديدة
-التسلط والرغبة في تحريك الاخرين كما يحلو لهم
-حدة المزاج وعدم المقدرة على الانصات عند الجدال مع الاخر وثورة الغضب من اقل شيء
-وفي معظم الاحيان يكون نفسه ضحية للابتزاز في الطفولة او شاهد الابتزاز داخل اسرته
-يحب ان يعتمد الاخرون عليه فهذا يشعره بقوته
-علاقاتهم الخارجية لا تدوم كثيرا ويغيرون اصدقائهم باستمرار واحيانا اعمالهم ايضا
-يصعب عليهم تقديم تنازلات وينظرون للزواج من منظار خشبي متصلب بأن الطرف الاخر من يجب عليه التضحية فقط ويعبرون عن ذلك للشريك بأنه ينبغي عليه ان يتحول للصورة التي يريدونها ويرفضون مبدأ التكيف
-يعتبر الزوجة رمزا جزئيا منه وينبغي ان تتصرف بناء على ما برأسه وليس كائن مستقل خاصة عند لحظات الغضب وقد يهينها ولا يتوقع منها أن تتأثر بل وربما يعاقبها لو حاولت الدفاع عن نفسها
-عند حدوث الخلافات الزوجية دائما يسقطون الاخطاء على الاخر مثال “لولا انك اغضبتيني ما نطقت بتلك الالفاظ البذيئة” و مثل ” بسببك فقدت أعصابي وفعلت كذا” و يصعب عليهم تقديم الاعتذار حتى لو كانوا مخطئين ودائما يجدون لاخطائهم مبرر وهو تصرفات الشريك…
-يرفضون اللجوء للمستشار النفسي ويصرون أنهم سليمين والعيب في الطرف الاخر او ربما يقبل الذهاب ثم لا يذهب او يماطل ويؤجل بل ربما يرفض حتى رغبة الشريكة في الاستشارة ويقول لها انتي لا تحتاجي لمستشار بل كل ما تحتاجينه ان تتحولي الى ما اريد وتنفذي ما اقول أو يقول لها أنتِ من تحتاجين للعلاج
-من أكبر سماتهم المقدرة على خداع الاخرين وارتداء لباس الحمل الوديع لو استلزم الأمر مثال وجود شخص يهمه

واخيرا مجموعة نقاط على شكل اسئلة للزوجة لتعرف من خلالها هل يوجد ابتزاز عاطفي في المنزل ام لا وهي:

-هل تشعرين هناك خلل في علاقتكما لكن لا تعرفين التعبير عنه وهل تشعرين بأنكي لا تستطيعين ان تتحدثي عن ما يضايقكي مع زوجك؟
– هل زوجك يهددك بالطلاق او بالحرمان من الصغار ؟ هل لو طرحتي فكرة الانفصال لن يبدي اي تمسكا بكي؟
-هل زوجك يلومك في كثير من المواقف؟ او يهينك بالالفاظ؟ او يستخدم كلمات جارحة؟ او يقلل من تفكيرك؟
-هل يقوم شريكك بالسخرية من تفكيرك او شكلك او كلامك او اسلوب تصرفك؟
-هل شريك حياتك يشعرك بأن كلامك او افعالك سخيفة؟ او هل يقول لكي ذلك الكلام بشكل صريح؟
-هل ممكن ان يتصرف زوجك في أمورك الشخصية ومقتنياتك مثل تفتيش جهاز التلفون أو حقيبتك؟
-هل حدث في خلافاتكما الزوجية ان يكسر الاشياء او يحطمها لحظة انفعاله؟
– هل يبرر اخطائه معكي بسوء تصرفك؟ هل تشعرين بأنك عاجزة عن ارضائه ومهما فعلتي لن يشكرك وتظلين مقصرة؟
– هل تتعجبين اذا امتدحك احد وتشعرين ان كلامه متناقض مع رأي زوجك؟ هل يكرر زوجك عليك انك دائما تسيئين التصرف؟
-هل يحاول زوجك ان يعزلك عن اصدقائك او اقاربك او أي محيط انتي تشعرين فيه بالراحة؟
-هل يحاول زوجك ان يقلص عليك مساحة الحرية كأن يمنعك من الخروج للعمل او تعلم لغة جديدة او اكتساب مهارات او يجعلك تظلين بلا نقود؟ هل انتي محاسبة على كل كلمة ودقيقة؟
-هل يسرق اموالك؟ او يستخدم مالك كما لو كان ماله الشخصي دون أذن؟
-هل تشعرين بأن مشاعر زوجكي معكي متقلبة أحيانا يتعامل معكي كالغريب ويضح مسافة فاصلة وأحيانا اذا نفذتي له طلباته يصبح اقرب لكي بكثير؟ بمعنى أخر هل مشاعره نحوكي مرتبطة بتنفيذك لما يريد؟
-هل تجدين صعوبة في تكوين علاقات اجتماعية؟ هل تفضلين الانطواء؟ هل تعجزين عن اتخاذ القرارات؟
-هل تشعرين بالخوف احيانا من شريك حياتك؟ هل تجدين نفسك مضطرة لايجاد اعذار لنفسك عن تصرفاته؟ هل تفعلين اشياء دون تفكير لارضاءه او تجنب ثورته؟
– هل تسمعين كلاما غريبا خاطئا منه مثل هو يعاملك هكذا لأنه يحبك؟ او انتي محظوظة لأنك ارتبطتي به؟ او لا احد يحتمل تصرفاتك؟

اذا تكررت الاجابة بنعم على عدة نقاط من تلك الأسئلة فالزوجة ينبغي أن تراجع اخصاءي استشارات زوجية ليتم التعرف على الحالة عن قرب لأنه من الوارد جدا أن تكون المرأة ضحية للابتزاز العاطفي دون ان تعرف فالعادة ان الضحية لا يعرف انه مبتز ويظن أنه المخطئ بسبب التقريع واللوم المستمر من الشريك مما يجعل الزوجة الضحية دائما تشك في نفسها وتظن انها المخطئة فيستمر مسلسل الايذاء النفسي وعلى المرأة الضحية ان لا تهمل حالتها لأن الاثر النفسي سيكون جسيما عليها وربما لن يزول….

منقول للفائدة

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى