– لأن القمة تحتاج قادة.
– #Princess أكبر شركات إدارة المطاعم السياحية تطلب كفاءات مالية تدير النجاح قبل الأرقام.
– مطلوب محاسب مالي لإدارة الشركة # بالتجمع _ الخامس.
– الشروط التي يجب توافرها للمترشحين الجدد: الخبرة تبدأ من 2 الى 5 سنوات.
– يفضل الخبرة في مجال المطاعم والكافيهات السياحي.
– يفضل قرب السكن من منطقة التجمع الخامس.
– الالتزام والامانة في العمل.
– مطلوب شباب فقط.
– الاستحقاقات والمزايا التي تقدمها الشركة للسادة الموظفين: يوجد مرتبات مجذية تنافسية ممتازة.
– يوجد بيئة عمل جيدة جدا.
– يوجد استقرار وظيفي واجتماعي ومالي.
– يوجد تأمينات اجتماعي مميزة.
– يوجد تأمينات صحية لأكبر المستشفيات الخاصة.
– يوجد واجبات ساخنة يوميا فطار + غدا ).
– عدد ساعات العمل اليومية 8 ساعات.
– يوجد مكافآت وحوافز اوفر تايم شهريا.
– يوجد مكافآت مالية للزواج.
– فرصة للتدريب والتطوير والترفية.
– المميزات: واجبات ساخنة يوميا ( فطار + غدا )

معلومات الاتصال
01142418228

– تعلن شركة فيوتشر لإلحاق العمالة المصرية بالخارج رقم الترخيص: 959.
– عن حاجتها إلى محاسب ضرائب وقوائم مالية للعمل بالمملكة العربية السعودية – الرياض.
– تتضمن المهام الوظيفية إعداد الإقرارات الضريبية ومتابعة الزكاة والدخل وضريبة القيمة المضافة.
– وإعداد ومراجعة القيود اليومية والتسويات المحاسبية.
– وإعداد القوائم المالية الشهرية والسنوية وفقًا للمعايير المحاسبية.
– وتحليل البيانات المالية وتقديم التقارير والإيضاحات الإدارية.
– ومتابعة المستحقات الضريبية والتواصل مع الجهات المختصة.
– وضمان الالتزام بالأنظمة والتعليمات الضريبية السعودية.
– المميزات: سكن مؤمن – تأمين طبي – رواتب مجزية – بيئة عمل احترافية
– الشروط: خبرة لا تقل عن سنتين في مجال الضرائب والقوائم المالية – القدرة على إعداد الإقرارات الضريبية ومتابعة ضريبة القيمة المضافة – القدرة على إعداد ومتابعة ضريبة القيمة المضافة والزكاة والدخل – خبرة في إعداد القوائم المالية والتقارير الدورية – القدرة على تحليل القوائم المالية واستخراج المؤشرات المالية – إجادة استخدام برامج المحاسبة وبرامج مايكروسوفت أوفيس – الالتزام بالدقة والسرية والمهنية – يفضل من لديه خبرة سابقة في المملكة العربية السعودية
– المهارات: استخدام برامج المحاسبة – استخدام برامج مايكروسوفت أوفيس

معلومات الاتصال
01286820823

– تعلن شركة رائدة في مجال الاستيراد والتصدير عن حاجتها إلى محاسب عام للانضمام إلى فريق العمل.
– يشمل ذلك تسجيل ومراجعة القيود اليومية.
– ومتابعة حسابات العملاء والموردين.
– وإعداد التسويات البنكية ومراجعة كشوف الحسابات.
– ومتابعة حركة الخزينة والبنوك.
– وإعداد التقارير المالية الدورية وتحليل البيانات المالية.
– ومراجعة المصروفات والإيرادات والتأكد من صحة المستندات.
– والمساهمة في إعداد القوائم المالية والإقفالات الشهرية.
– ومتابعة العهد والسلف وتسويتها.
– والالتزام بالسياسات والإجراءات المالية والمحاسبية للشركة.
– المميزات: بيئة عمل مستقرة ومحفزة – فرص للتطوير والنمو الوظيفي
– الشروط: بكالوريوس تجارة – شعبة محاسبة أو ما يعادلها – خبرة سابقة في مجال المحاسبة العامة لا تقل عن 3 سنوات – إجادة استخدام برنامج Excel وبرامج الحاسب الآلي – القدرة على إعداد التقارير المالية وتحليل البيانات – الدقة والالتزام والقدرة على تحمل مسؤوليات العمل
– : الراتب يحدد حسب الخبرة
– المهارات: Excel – برامج الحاسب الآلي

معلومات الاتصال
01018352328

– مطلوب للعمل بمدرسة دولية بالتجمع الأول محاسبين ذوي خبرة في العمل بالمدارس.
– الشروط: خبرة بالمدارس

معلومات الاتصال
01101550455

– مطلوب محاسب ضرائب وزكاة بخبرة سنتين للعمل في الرياض.
– يرجى إرسال السيرة الذاتية.

معلومات الاتصال
01151254342

العلم يمكن أن يكتسبه الإنسان بالدرس والإطلاع…لكن الحكــمة

تكون ممتزجة بشئ من العلم مع الرأي السديد والتجربة وكثير من

رحابة الصدر وروح التأني وضبط النفس

والحكمــة هي أعلي مراتب التفكير والإنسان الحكيم يمكنه من القضاء

علي كل آفة اجتماعية والتقليل من عدد مشاكل الحياة وعلي كل التوافه

أما قواعد السبعة عشر التي تورثك الحكـــمة

الزهد في الدنيا ” حب الدنيا رأ س كل خطيئة”

غلبة الشهوة ” لا تجتمع الشهوة والحكمة”

مقاومة الشيطان ” صافوا الشيطان بالمجاهدة واغلبوه بالمخالفة تزكوا أنفسكم وتعلوا”

العصمة “لا حكمة إلا بعصمة ” العصمة أي المنع وملكة اجتناب المعاصي

الحلم ” الغضب ممحقة لقلب الحكيم ومن لم يملك غضبه لم يملك عقله”

الصمت” بكثرة الصمت تكون الهيبة”

غض البصر” غض بصرك عما حرم الله”

إجاعة البطن ” التخمة تفسد الحكمة، البطنة تحجب الفطنة”

حفظ اللسان ” لسان العاقل وراء قلبه وقلب الأحمق وراء لسانه ”

التبصر في عيوب النفس ، والانشغال عن عيوب الغير.

استعمال الرفق ” أي تكون لينا في علاقاتك مع الناس أما العنف مطلوبة مع أعداء الدين

صدق الحديث ” اصدق في حديثك”

أداء الأمانة ” اد الأمانة الي من ائتمنك ولا تخن من خانك ”

ترك ما لا يعني ” اترك ما لا يعنيك ولا تنسي المبادرة في الحالات الخاصة ”

التواضع ” من تواضع عظمه الله ورفعه ”

الأخلاق الصالحة ” ثمرة الأدب حسن الخلق ”

والآن إذا أردت أن تكون حكيما فاتبع هذه القواعد.

” الذي ينتصر علي غيره قوي ولكن الذي ينتصر علي نفسه فهو أقوي ” أرسطو

نحن مجموعة من المواهب إتفقنا على هدف واحد وتضافرت إيدينا بكل ما نملك من معرفة على إيفادة الشباب بشتى الطرق فمنا من يملك القدرة على البحث للوصول إلى المعلومة …. فنحن لا نفرض على أحد قيد أو شرط ..فقط ما دمت تملك القدرة على إفادة الغير.فأنت حتما عضو فى جسد الفريق

(حتى تكون أسعد الناس)

مامضى فات وما ذهب مات فلا تفكر فيما مضى فقد ذهب وانقضى—

أترك المستقبل حتى يأتى ولاتهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك عليك بالمشى والرياضة وجتنب الكسل والخمول واهجر الفراغ والبطالة جدد حياتك ونوع أساليب معيشتك وغير من الروتين الذى تعيشة

أهجر المنبهات والإكثار من الشاى والقهوة وا حذر التدخين وغيرها من المواد الضارة (وكرر لا حولة ولا قوة الابالله فأنها تشرح البال

لاتجالس البغضاء والثقلاء والحسدة فأنهم حمى الروح وهم حملة ألاحزان

أياك والذنوب فأنها مصدر الهموم والاحزان وهى السبب النكبات والمصائب والازمات لاتتأثر من القول القبيح والكلام السيئ الذى يقال فيك فأنة يؤذى قائلة ولا يؤذيك سب أعدائك لك وشتم حسادك يساوى قيمتك لأنك أصبحت مذكورا ورجلا مهما

أبسط وجهك للناس تكسب ودهم وألن لهم الكلام يحبوك وتواضع لهم يجلوك أبدا الناس بالسلام وحيهم بالبسمة وأعرهم ألاهتمام لتكن حبيبا إلى قلوبهم قريبا منهم

لاتضيع عمرك فى التنقل بين التخصصات والوظائف والمهن فأن معنى هذا أنك لم تنجح فى شيئ

كن واسع الأفق والتمس الأعذار لمن أساء إليك لتعش فى سكينة وهدوء وإياك ومحاولة الأنتقام

أهجر العشق والغرام والحب المحرم فإنة عذاب للروح ومرض للقلب وافزع إلى ذكر اللة أنت الذى تلون حياتك بنظرتك إليها فحياتك صنع أفكارك فلا تضع نظارة سوداء على عينيك إذا وقعت فى أزمة فتذكر كم أزمة مرت بك ونجاك اللة منها حينها تعلم أن من عافاك فى الأولى سيعفيك فى الأخرى

╝█╚

هل أنت مدير أم مهندس ؟

يحكى أن رجلا كان يركب بالونا هوائيا، لاحظ أنه قد ضل الطريق، فهبط قليلا حتى اقترب من الأرض.

وإذ رأى سيدة في الأسفل نادى عليها بصوت عال :

” أريد أن أسألك سؤالا :

لقد قطعت وعداً لأحد زملائي بأني سأقابله

وتأخرت عن موعدي ساعة كاملة،

وأنا لا أعلم أين أنا، يبدو أنني تهت .

فهل يمكنك أن تخبريني أين أنا الآن ؟

” رفعت السيدة رأسها وأجابت :

” حسناً . أنت الآن فعليا داخل بالون يعلو عن

سطح الأرض 10أمتار.

وجغرافياً أنت بين 40 و 41 درجة شمال عرض،

و 59 و 60 درجة غرب طول”.

فصاح بها الرجل :

” ما هذا الذي تقولينه، فأنا لم أفهم شيئاً ! “.

فأجابت :

” انظر إلى المؤشرات الموجودة في البالون وستفهم ” …

فنظر الرجل ، ثم قال لها :

” حسنا هذه الأرقام موجودة بالفعل . هل أنت مهندسة؟ ”

فأجابت : ” نعم . كيف عرفت ؟”

فرد قائلا :

” لأن المعلومات التي أخبرتني بها صحيحة،

ولكنها غير مفيدة . فأنا لا أختبر قدراتك الهندسية .

إنما أريد أن أعرف أين أنا.

أرجوك ! ألا تستطيعين الإجابة عن هذا السؤال البسيط

دون استعراض أو تظاهر بالذكاء ؟ “.

نظرت إليه السيدة وقالت :

هل أنت مدير ؟ “.

فأجابها الرجل : ” بالفعل . كيف عرفت ؟ “.

قالت:

لأنك لا تعلم أين أنت ولا إلى أين أنت ذاهب.

ـ ولأنك لم تصل مكانك إلا بفعل قليل من الهواء الساخن.

ـ ولأنك قطعت وعداً على نفسك ولا تعلم كيف ستفي به.

ـ ولأنك تتوقع ممن هم تحتك أن يطيعوك ويحلوا لك مشكلاتك

ها هل عرفتم من انتم الأن؟؟؟

╝█╚

مفهوم الضغط “Stress” مفهوم مستعار من العلوم الطبيعية خاصة الهندسة والفيزياء … وادخل مفهوم الضغوط للعلوم النفسية، والاجتماعية لسببين:

الأول :التقدم الذي حققه علم النفس، واستخدامه للمنهج العلمي التجريبي لدراسة السلوك الإنساني بصورة جماعية أو فردية.

الثاني: التقدم الحضاري، والصناعي، وتسارع نمط الحياة، ومعاناة الإنسان من تبعات هذا التقدم، ودفعه ثمن ذلك من صحته الجسدية، والنفسية.

من هنا أتت أهمية دراسة الضغوط النفسية، والاجتماعية لدى الأفراد، والجماعات بهدف تشخيص المشكلات النفسية التي تكدر صفو حياة الإنسان في مختلف مجالات حياته، ومن ثم وضع برامج علاجية إرشادية، ووقائية للتخفف من الضغوط.

تعريف الضغوط:

هي حالة أو سمة من التغيرات الداخلية، والخارجية، يعاني منها الفرد أو الجماعة، وتتميز بعدد من الأعراض، الجسدية، والمعرفية، والانفعالية، والسلوكية.

أنواع الضغوط:

هناك تقسيمات وتصنيفات مختلفة للضغوط ؛ فقد تصنف وفقا لمنهج الدراسة فهناك مثال ذلك:

1.ضغوط اجتماعية وهي ضمن اهتمامات علم الاجتماع.

2.ضغوط نفسية انفعالية وهي ضمن اهتمام علم النفس.

3.ضغوط اقتصادية وهي من اختصاص علم الاقتصاد.

وقد تصنف وفقا للمصدر:

1.ضغوط عمل.

2.ضغوط أسرية.

3.ضغوط أكاديمية.

كيف تتكون الضغوط؟؟

تتكون وتنشأ الضغوط وفقا لمتغيرين أو عاملين:

الأول: العامل الذاتي أو الداخلي، والذي يتمثل في قصور قدرة الشخص على التعامل مع أحداث الحياة الخارجية بسبب تفكيره المفرط في الأحداث، وتضخيمها بصوره تفوق حجمها، وطبيعتها.

الثاني: العامل الخارجي ويتمثل في الأحداث التي تفوق قدره الشخص على التعامل معها بشكل توافقي وطبيعي وناجح …. فيسقط الشخص ضحية للضغوط الخارجية خاصة إذا كانت الضغوط شديدة، بالإضافة لقصور قدرته على التعامل الناجح معها.

كيف نقيم ونقيس الضغوط؟؟

هناك الكثير من المقاييس النفسية والاجتماعية لتقييم الضغوط ، وقد حدد كل من(هولمز وداهي) قائمة بمصادر ومعايير تقييم المظاهر الدالة على معاناة الفرد من الضغوط، ومن هذه المصادر والمعايير ما يأتي:

1.وفاة القرين (الزوج أو الزوجة).

2.الطلاق.

3.الانفصال عن الزوج أو الزوجة.

4.حبس أو حجز أو سجن أو ما أشبه ذلك.

5.موت أحد أفراد الأسرة المقربين.

6.فصل عن العمل.

7.تغير في صحة أحد أفراد الأسرة (بعض الأمراض المزمنة).

8.تغير مفاجئ في الوضع المادي.

9.وفاة صديق عزيز.

10.الاختلافات الزوجية في محيط الأسرة.

11.سفر أحد أفراد الأسرة بسبب الدراسة أو الزواج أو العمل.

12.خلافات مع أهل الزوج أو الزوجة.

13.التغير المفاجئ في السكن أو محل الإقامة.

14.تغير شديد في عادات النوم أو الاستيقاظ.

هذه هي ابرز مصادر الضغوط فعندما يتعرض الشخص لبعض من هذه الأحداث الحياتية، فإنه يعاني من بعض الأعراض، والعلامات، والمظاهر الجسدية، النفسية السلوكية الدالة على انه واقع تحت الضغوط عموما، والضغوط النفسية خاصة، وتمثل هذه المظاهر علامات إنذار خطر تتطلب القيام بعدد من الإجراءات لمواجهة مصادر تشكلها ومن هذه الأعراض والمظاهر ما يأتي:

اضطرابات النوم.

اضطرابات الهضم.

اضطرابات التنفس.

خفقان القلب.

التوجس والقلق على أشياء لا تستدعي ذلك.

أعراض اكتئابية.

التوتر والشد العضلي.

الغضب لأتفه الأسباب.

التفسير الخاطئ لتصرفات الآخرين ونواياهم.

الإجهاد السريع.

تلاحق الأمراض والتعرض للحوادث.

هل فكرت في مواجهة ضغوطك النفسية؟؟

إذا كنت تريد أن تعيش حياة نفسية، وجسدية، واجتماعية مطمئنة عليك تجنب الضغوط. ومفتاح تجنبها هو تفكيرك حاول مراراً أن تقلل من ريبتك في الآخرين وحاول أن تقلل من رغبتك في السيطرة عليهم، وإخضاعهم لأفكارك وحاول أن تخفف من أفكارك العدائية المستمرة تجاههم. فأسلوب التفكير العدائي يشعل مشاعرك، وانفعالاتك، ويجعلك تعيش حياة مليئة بالضغوط، والتوتر، فلقد أثبتت البحوث والدراسات أن هذا النمط من الحياة يساهم بشكل كبير في إفراز العديد من الهرمونات – مواد بداخل الجسم – التي تسبب ترسب الدهون في شرايين القلب، وبالتالي تشكل عامل خطر في الإصابة بالنوبات القلبية، وتقلل من سرعة الشفاء. تعال معا لنتتبع هذا البرنامج السريع، والبسيط لوقف هذه الأفكار، والمشاعر ونخفف معا من ضغوط الحياة، لتطمئن قلوبنا. وهذا البرنامج سهل ويتكون من سبع خطوات هي على النحو التالي:

الخطوة الأولى:

راقب أفكارك التلقائية السلبية‘ وظنونك الارتيابية:-

خذ معك كراسة أو ورقة، وقلم (سَمِه مذكرة الأفكار إن شئت) وعند ما تتعرض لموقف ما سبب لك الكرب، والكدر سجل ماذا حدث بالضبط بعد أن تنتهي من تعرضك للموفق، ثم سجل الزمان، والمكان، والحدث، وتفكيرك، ومشاعرك، وتصرفاتك. والسجل التالي سيساعدك على ذلك:

التاريخ

المكان

الحدث

ماذا حدث؟

الأفكار

المشاعر

التصرفات

وبعد أن تسجل أفكارك، راجعها في نهاية كل أسبوع، وستندهش أن كثيرا من تلك الأفكار كانت غير عقلانية، وغير منطقية، وظالمة، بل وتافهة في بعض الأحيان.

الخطوة الثانية:

الاعتراف هو أفضل الطرائق لمعرفة الحقيقة:-

إن الاعتراف والصراحة بوجود مشكلة هو بداية الطريق إلى الحل فإذا صارحت نفسك فذلك يعني انك واثقُ من نفسك، وهذه الثقة ستنعكس على أفكارك، ومشاعرك وتصرفاتك، وعلاقاتك بالآخرين.

الخطوة الثالثة:

أوقف أفكارك السلبية:-

ويمكنك أن تقوم بذلك بعد أن تعترف وتتعرف على الأفكار السلبية، ثم جادل نفسك بالعقل والمنطق والحجة، ناقش هذه الأفكار التي تزعجك، وليس عيبا أن تستشير من تثق به في مناقشة منطقية أفكارك، إذا كانت مرتبطة بقرارات هامة، و ببساطة أأمرها أن تتوقف جرب هذا الأسلوب ثم قل لتفكيرك السلبي بسرك أو بأعلى صوتك ( قف… قف).

الخطوة الرابعة:

ضع نفسك موضع الآخرين وثق بهم:-

إذا وضعت نفسك في موضع الآخرين ومارست قدرا من الثقة في علاقتك بهم، فمن المؤكد انك ستخلق علاقة من التعاطف مع من حولك، ويزداد محبوك. فإذا شاهدت شخصا اكبر منك سنا يحتاج لمساعدة لا تتردد في فعل ذلك، وإذا شاهدت ظلما واقعا على أحد ما لا تصمت. قل أو أفعل شيئاً ما.

الخطوة الخامسة:

تعلم أن تنصت:-

إذا كنت تقاطع الناس أثناء حديثهم فهذا ربما يعني انك تعتقد بان أفكارك أهم من أفكارهم، وهذا ينفر الكثير منك، لذلك تعلم وتدرب على أن تنصت حتى يكمل الآخرون حديثهم، ثم تحدث.

الخطوة السادسة:

تعلم كيف تسترخي:-

مارس هذه الرياضة الجسدية العقلية مرة أو مرتين في الأسبوع على أن تجلس على كرسي في مكان هادئ وظهرك مستقيم، ودع ذقنك تسترح على صدرك وقم بالخطوات التالية:

1.أحبس أنفاسك ببطء وعد من واحد إلى خمسة (لا تأخذ نفسا عميقا ).

2.عندما تصل إلى خمسة ، أخرج الهواء من صدرك وقل أي كلمة ترتاح لها نفسك لاشك أن هناك كلمات تريح نفسك إذا لم تجد كلمة بسرعة جرب هذه الكلمات (سبحان الله وبحمده…).

3.كرر هذه العملية ( مرتين يوميا ) لمدة من خمس إلى عشر دقائق.

الخطوة السابعة:

مارس الصفح اليوم ولا تؤجله إلى الغد:-

افترض أن احد الناس أساء إليك وأغضبك حاول أن تفهم طبيعة هذا المسيء، التمس له عذرا، قد يكون يمر بظروف سيئة، تخل عن أفكارك العدائية، لا تجعل الموضوع يشغلك وقتا طويلا، تخيل أن هذا الذي أساء إليك شخص يعاني من مرض خطير وأن هذا اليوم قد يكون آخر أيامه، فتخل عن فكرة الانتقام، وستجد أن غضبك قد خف، وربما انتهى.

كلمة أخيرة:-

قد يكون بعض أو معظم الأفكار والمعلومات التي وردت في هذا المقال معروفة لديك، لكنك لم تعمل بها، ولم تدرك مدى أثرها على صحتك النفسية والجسدية، حاول أن تعمل بها، فقد تكسبك مهارات نفسية، واجتماعية جديدة.

وظل زوجي صامتا طوال تناول الطعام

ولكني ما كدت أبدأ في غسل الأطباق حتى وجدته دخل الي المطبخ وابتسم لي وقدم لي قطعة شوكلاتة

استغربت وسألته عن السبب

ـقال : لقد كان طهيك الليلة أشبه بطهي العروس الجديدة ,

ومن ثم رأيت أن أعاملك معاملة العروس الجديدة

أليست الزوجة بحاجة الى

مثل هذه اللمسة الرومانسية

لتصحيح أخطائها

أكثر من السب أو السخرية ؟!

هذا هو الحب ..

************ **

الثقة

في يومٍ من الأيام قرر جميع أهل القرية أن يصلوا صلاة الاستسقاء

تجمعوا جميعهم للصلاة لكن أحدهم كان يحمل معه مظلة!

تلك هي الثقة..

************ ******

التصديق

يجب أن تكون كالإحساس الذي يوجد عند الطفل الذي عمره سنة

عندما تقذفه في السماء يضحك

لأنه يعرف أنك ستلتقطه ولن تدعه يقع…..

هذا هو التصديق..

************ ********* *

الأمل

في كل ليلة نستعد للخلود إلى النوم ولسنا متأكدين من أننا سننهض من الفراش في الصباح

لكننا مازلنا نخطط للأيام القادمة….

هذا هو الأمل ..

************ *******

انت وحدك من تصنح

الحب

والأمل

والثقة

منقول