تنمية بشرية

اجمل ما قرأت في تنظيم الوقت ‫#‏للدكتور‬ ابراهيم الفقي

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت ‫#‏مبتسم‬.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 ‫#‏دقائـــق‬ يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ‫#‏ساعات‬ يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( ‫#‏الطاقة‬ + ‫#‏التفاؤل‬ + ‫#‏العاطفة‬ ))

5- العب ألعاب مسلية ‫#‏يوميًا‬

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة ‫#‏الماضية‬

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( ‫#‏صـــلاة‬ ,, ‫#‏تسبيــح‬ , , ‫#‏تلاوة‬ , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 ‫#‏أعوام‬

9- احلم أكثر خــلال ‫#‏يقظتك‬

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من ‫#‏الأغذية‬ المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من ‫#‏الماء‬

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص ‫#‏يبتسمون‬ يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين ‫#‏في‬ الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد ‫#‏مضت‬ لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية ‫#‏تسيـــطر‬ عليك.. و
وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة ‫#‏مدرســـة‬ .. و أنت طالب فيــها ..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك ‫#‏كـالفقيــــــر‬ ..

18- ابتسم .. ‫#‏واضحك‬ أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة ‫#‏جــــدا‬ .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور ‫#‏بجــديــة‬ ..
{ كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري ‫#‏الفوز‬ بجميع المناقشات والمجادلات

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد ‫#‏مـــســـتــقــبــلك‬

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك ‫#‏بالأخريـــــات‬ ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو ‫#‏أنــــــت‬ !!

25- سامح الجميع بدون #استثناء

26- ما يعتقده الآخرون #عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن #الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) #ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت #مرضك..
بل #أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي #ليس لها متعة أو
منفعة أو جمـــال

31- #الحســد هو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا #محالــــة بإذن الله.

33- مهما كان شعورك .. #فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء #الــصحيح دائماٌ

35- اتصل #بوالديك … وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. #وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا #مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ #حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في #الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك

رحمك #الله دكتور ابراهيم الفقي

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى