هل أنت متزن نفسيا
اختر… نعــــــــم أو لا … ودونها بدفترك
و ضع درجة واحدة لكل إجابة بنعم ..
1 ..
هل تخاف من الظلام ..
2 …
هل تعتقد أن هناك من يريدون سوء بك ..
3 ..
هل تجد صعوبة عند الاستسلام للنوم
4 ..
هل تنفعل إذا وجه إليك أي انتقاد ..
5 ..
هل تصاب بين الحين والحين بالصداع ..
6 ..
هل أحيانا تحمل كلام الناس على غير محمل ..
7 ..
هل تميل إلى اكتشاف مايسؤك في أحاديث جيرانك ومعارفك أو المحيطين بك عندما يتحدثون عنك ..
8 ..
هل تبكي بسهولة عندما تشاهد مشهدا مؤثرا ..
9 ..
هل أحيانا تجد نفسك تقوم بقضم أظافرك ..
10 …
هل تصاب بالملل والنرفزة بين الحين والأخر ..
11 ..
هل تحلم أحيانا أحلام مزعجة فعلا ..
12 ..
هل تشعر بانقباض أو عدم ارتياح إذا ماوجدت في حجرة مقفلة ولوحدك ..
13 ..
هل تتردد كثيرا قبل القيام بأمر ما ..
14 ..
هل تشعر بالخجل عند مقابلة الغرباء لأول مرة ..
15..
هل تستطيع أن تسكن في مكان مرتفع ..
16 ..
هل تخشى من تناول بعض ألوان الطعام دون مبرر يذكر
17 ..
هل تشعر بالتعب أو الإغماء لدى قيامك بأي عمل ..
18 ..
هل تجد صعوبة في معاشرة الجيران والمحيطين بك ..
19 ..
هل يمكن أن تنتابك أحيانا ثورات عصبية ..
20 ..
هل يتصبب العرق من قدميك ويديك أحيانا .
النتائج
[^_*^_*^_*^_*]
5درجات ومادون
أنت متزن نفسيا وعقليا ولا خوف عليك من الهزات نفسيا
من 6 إلى 10
أنت من الناس المتوسطين من حيث التوازن النفسي والعقلي
وفي حاجة إلى إعادة النظر وزيادة هذا التوازن لأنك قادر على هذا
من 11 إلى 15
أنت تعاني من الاضطراب النفسي وعليك عمل تقويم ذاتي لنفسك وإمعان النظر في سلوكياتك
أكثر من 15
أنت بحاجة إلى استشارة ……. نفسي لتقويم ذاتك
انتهى
[/^_*^_*^_*^_*]