ذات صلة

جمع

سعر الذهب اليوم في مصر الجمعة 19 يونيو 2026.. عيار 21 يتحرك قرب 6110 جنيهات

استهل سعر الذهب اليوم في مصر تعاملات الجمعة 19...

سعر الجنيه الذهب بالصاغة اليوم (آخر تحديث)

سعر الجنيه الذهب، استقر سعر الجنيه الذهب في الصاغة...

انخفاض أم استقرار.. آخر تطورات أسعار الذهب اليوم الجمعة 19 يونيو 2026

وفقا لآخر تحديث لسعر الذهب المحلى سجل سعر جرام...

آخر سعر للدولار مقابل الجنيه داخل البنوك المصرية

سعر الدولار اليوم الجمعة 19/6/2026 أمام الجنيه المصري، وفقا...

انخفاض أسعار الدواجن والبيض اليوم الخميس بالأسواق (موقع رسمي)

انخفض متوسط أسعار الفراخ الحية، ومتوسط سعر كرتونة البيض،...

الانضباط الحقيقي

الجاذبية في الانضباط الحقيقي يتطلب أن تطور قدراتك لاخذ الخطوات ، أنت غير مطالب بالعجلة إذا لم يحتاج الأمر لذلك . ولكنك لاتريد أن تخسر المزيد من الوقت .هذا هو الوقت الذي تداهمه : عندما تكون الأفكار طازجة والانفعال قوي لنفترض بانك تريد أن تصنع مكتبتك الخاصة ، إذا كان هذا المطلب ملح بالنسبة لك ، فان أول امر تعمله هو أن تحضر أول كتاب ثم الكتاب الثاني ، عليك أن تأخذ خطوات عملية بأسرع ما يمكن ، قبل أن تخمد المشاعر وتضيع الفكرة ، إذا لم تفعل فسوف تحصل على : – انك تقع فريسة لقانون العزيمة الهابطة : إننا ننوي اخذ خطوات عملية عندما تكون أفكارنا لها صوت مستمر مثل الزن في الاذن.

ونتهيئ أن نعمل أشياء عندما تكون العاطفة مرتفعة ، ولكن قد لا نترجم هذه النوايا إلى فعل في بداية الأمر . عندها يبدأ الإلحاح في الهبوط ، وخلال شهر من الآن يبرد الحماس ، وبعد سنة من الآن لا يوجد شيء مما كان . لذلك خذ خطوة عملية ، كون أنضباط وذلك عندما تكون العاطفة مرتفعة والافكار قوية وواضحة و محفزة ، فإذا تحدث شخص ما حول الصحة الجيدة و تأثرت بهذا الحديث بشكل تحفيزي فانك بحاجة أن تحصل على كتاب يتحدث عن التغذية ، احصل على الكتاب قبل أن تختفي الفكرة .

قبل أن تبرد العاطفة الجياشة ، كن عمليا ، تقع على الأرض وتقوم بدفع نفسك للأعلى هذه هي الخطوة العملية عليك أن تأخذها ، ماعدا ذلك فانك تفتقد إلى الحكمة . العاطفة ترحل بسرعة إذا لم تضعها في مجموعة نشاطات .، الجهد يمكنك من السيطرة على العاطفة والحكمة تحولها إلى فعل ، المفتاح هو أن تزيد من عاطفتك بسرعة في تكوين الالتزام بعمل هذه الأمور فانك تبدأ تعيش في حياة جديدة كليا . يوجد لدينا قيم عظيمة من عملية الانضباط : نفس متوازنة ، وتعرف أيضا باحترام الذات معظم الناس الذين يتعلمون احترام الذات في هذه الأيام لا يربطونها بالاجتهاد .

ولكن عندما نحس بضعف قليل في الانضباط داخل أنفسنا ، فإننا نبدأ في اضعاف ارواحنا ، وواحد من اعظم الاغرائات هي أن نخفف منها قليلا . فبدلا من أن تفعل الأفضل فانك تسمح لنفسك بان تفعل فقط اقل القليل مما يوجد لديك من قوة . وكما هو متوقع فانك بدأت في الطريق الهابط لتقليل إحساسك بالرضى عن نفسك .

توجد مشكلة مع الشعور القليل بالاهمال ، أن الاهمال يبدأ كعدوى إذا لم تنتبه له فسيصبح مرض ، واهمال يجر إهمال آخر كل واحد اخص من الثاني ، فعند انتشار الاهمال فان رضانا عن أنفسنا يهبط . لو حدثت لك هذه الأمور مرة ، فكيف يمكن أن تستعيد احترامك لنفسك ؟ أن كل ما عليك عمله هو أن تفعل الآن . تعهد بالالتزام : سوف اجاهد نفسي لكي أحقق اهدافي وسأحتفل بذلك النجاح في آخر السنة .