التذكر هو عملية تتم في المخ لاسترجاع أو لاستعادة ما حفظه الإنسان
أو شاهده أو تعلمه أو جربه سابقاً
فكل شيء يحدث للإنسان يترك أثراً أو تسجيلاً في المخ
و هذا الأثر يزول ببطء، ما لم يتم استدعاؤه مرة ثانية.
كيف يتذكر الإنسان ؟
هناك عدة طرق تساعد على التذكر منها:
الاستعادة : و هي محاولة تذكر الأشياء أو المعلومات أو الأحداث بصورة مجرده.
الاستعادة المصورة : و هي محاولة التذكر بربط الحادث بمشاهد أو صور أو أماكن أو أشخاص للمساعدة على التذكر.
الربط : و هو ربط الحادث المراد تذكرة بحادث آخر مماثل حدث قبلاً ، فتصبح هذه الأحداث مرتبطة يبعضها.
التذكر عن طريق السمع أو الشم : فعندما تسمع قطعة موسيقية معينة فأنها تذكرك بأول مرة سمعتها ، أو بحادث معين ارتبط سماعك لها ، أو بفترة زمنية تتذكرها كلما سمعتها
أما الرائحة فهي من الأشياء التي تساعد على التذكر ، فالشخص قد يتذكر إنسان بمجرد شم رائحة العطر التي كان يستعملها
كما أن هناك أماكن و بخاصة المدن السياحية تميزها رائحة معينة تذكرنا بها كلما شممنا رائحتها المميزة.