نفسياً:
1- الشخص الهادىء أكثر فهماً للكلام الذي يسمعه وأكثر اقناعاً من الشخص صاحب الصراخ حينما يتحدث، و غالبًا ما تكون ردود فعله متزنه وفي مكانها الصحيح .
2- يتجنب الشخص الحساس توجيه النقد لأيٍ كان، ويحاول إبعاد نفسه عن مواضع النقد، لأنه يفهم جيداً مدى قسوة جرح مشاعر الاخرين .
3- الخذلان المفاجئ والغير متوقع يجعل:
• الشخصيه العقلانيه أكثر حذراً ..
• والشخصية العاطفيه أكثر أنعزالاً ..
• والشخصية الحادة أشد أنتقاماً ..
• والشخصية المعطائه أقل عطاءاً .
4- في حالة الوعي ستدرك أن تركيزك على الموقف سيدعم استمراره، لذا المواقف التي لا تعجبك لا تهتم بها، لأن الاهتمام يغذي الشيء ويجعله يتكاثر.
5- الأشياء الجميلة بداخلنا وليست في الأحداث؛ فعندما نمتلك عيناً جميلة سنرى كل شيء جميل، وعندما نمتلك نفساً راضية سنرضى ولو بالقليل.
6-الإفراط في العطاء لا يخلق أبدًا أشخاصًا مخلصةً بل أنانية.