القلب والشرايين من ابرز الاعضاء التي تتأثر بالضغط النفسي المتكرر فالدم تزيد لزوجتة في حالة الضغط النفسي ويصبح اكثر قابلية لتجلط و قد يؤدي ذلك لحدوث ازمات قلبية لاسمح الله كما يؤدي ايضاً الى زيادة تركيز وارتفاع دهون الدم(كولسترول) وهذة العوامل تهدد بحدوث ذبحة صدرية او حوادث مخية (شلل) ايضاً من الاثار السلبية للضغط النفسي انه يجعل عملية الهضم بطيئة وغير فعالة وبالتالي تزيد فرصة حدوث الانتفاخ اوتراكم الغازات بالبطن او اوجاع المعدة والقولون وقد تضطرب حركة الامعاء فتصبح مسرعة فيحدث اسهال او تصبح بطيئة فيحدث ا امساك لذلك يجب التعامل مع الضغوط النفسية بحكمة.
المادة السابقة
المقالة القادمة