الملل من الدراسة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل مللت من الدراسة، وكل شيء يتعلق بالدراسة وخاصة تدوين الملاحظات؟
هل أكثرت من تدوين الملاحظات تزداد دراستك سوءاً؟
هل تدرس ساعات طويلة؟
فما الحل؟
اكتشف الإغريق القدماء أساليب مكنتهم من تقوية الذاكرة، حيث كان بإمكانهم استرجاع مئات وآلاف الحقائق بصورة دقيقة، وكانت نظم تخزين المعلومات في الذاكرة عند الإغريق تقوم على تحليل العديد من الأمور والربط بينها ذهنياً.
ولقد اكتشف علم النفس أن هناك عاملين مهمين للذهن في عملية التعلم وهما الربط الذهني والخيال.
فعلينا التركيز على: (الذاكرة، تدوين الملاحظات، والإبداع) للبدء برسم خريطة تساعد على التفكير الخارق الذي سيغير وجه حياتك.
– خريطة العقل: هي تلك الأداة الرائعة في تنظيم التفكير، تقدم لك رؤية عامة للعمل الذي تقرؤه مما يزيد من فهمك واستيعابك له بالإضافة إلى أنها تسرع عملية استذكار الدروس وعملية التعلم.
وتساعدك خرائط العقل على ما يلي:
1- أن تكون أكثر إبداعاً.
2- توفير الوقت.
3- زيادة سرعة وكفاءة الدراسة.
4- جعل الدراسة أكثر سهولة ويسراً.
5- التركيز.
6- اجتياز الامتحان بتفوق.
7- تذكر الأشياء بصورة أفضل.
8- تنظيم أفكارك وتنقيتها.
فعليك اكتشاف قدرتك الطبيعية على رسم (خرائط العقل)، فخرائط العقل تعمل بنفس الطريقة التي بها عقلك! وهي تعمل متوافقة مع احتياجات وقدرة عقلك الطبيعية.
– أهم المبادئ الرئيسية لطريقة عمل العقل:
(الخيال وتداعي الخواطر)، حيث يفكر ذهنك بطريقة تتشعب في جميع الاتجاهات وذلك لأن الذهن يفكر بالاستعانة بالصور الحسية والروابط المناسبة ويستخدم الكلمات لكي يثير تلك الصور والروابط الذهنية فيقوم بتكوين صور ثلاثية الأبعاد ذات روابط متعددة تشكل معنى خاصاً.
فخرائط العقل هي انعكاس لعمليات التفكير الطبيعية والمليئة بالأشكال التي يتمتع بها ذهنك وكذلك قدراته.
– كيفية استخدام خرائط العقل لتلخيص كتاب بأكمله في صفحة واحدة:
أولاً: عليك تصفح الكتاب مع وضع علامة بجوار عناوين الأبواب والفصول الرئيسية، هذه العناوين ستشمل الفروع الرئيسية لخريطة العقل.
ثانياً: وضع باقي التفاصيل أثناء القراءة.
أي عليك وضع الكلمات والأفكار الرئيسة باللون الأحمر، ووضع الكلمات والأفكار المهمة داخل إطارات.
– طريقة عمل خريطة عقل:
– تأتي على كل مادة عليك دراستها على حدة..
ونقوم بعمل خريطة ذهنية (المادة، ثم عناوين الوحدات ومن عناوين الوحدات تتشعب الفصول).
خريطة العقل يفضل عليها رسومات+ألوان الأصفر والأحمر، ورموز الخريطة مثل: الفانوس المضاء ويعبر عن فكرة إيجابية ومبدعة