ذات صلة

جمع

«الضرائب» تعلن معلومات مهمة حول إيرادات صناعة المحتوى

أصدرت مصلحة الضرائب المصرية إنفوجراف، اليوم الأربعاء، حول إيرادات...

سعر الحديد اليوم الأربعاء 12- 3- 2025.. كم سعر الطن؟

سجل سعر طن الحديد اليوم مستويات تتراوح ما بين...

وزير الكهرباء يبحث مع “طلعت مصطفى القابضة” التعاون فى مجالات توزيع الكهرباء

التقي الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، وهشام...

وزير الإسكان ومحافظ الأقصر يستعرضان عددا من الحلول لرفع كفاءة منظومة المياه

عقد المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية،...

بــ 10 خطوات . . . تعلم كيف تتعامل مع من ينتقدك ؟

1- بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته وسمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية

2- سله عنتفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء وحاول أن تحسن الظن فينواياه

3- اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً فيحال كان متوتراً

4- بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهاتنظرك

5- أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره و حاول إعادة صياغة التعبيرعن أفكارك

6- تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لميتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد

7- أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسطوفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرةأفضل

8- إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة بلا إحراجفأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه

9- تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس وسلنفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط

10- إذا كنت لاتستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء أخر يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك