ذات صلة

جمع

سعر الذهب اليوم فى مصر من عيار 21.. تطورات جديدة عالمياً

ننشر آخر تطورات سعر الذهب اليوم في مصر الخميس...

أسعار الذهب ترتفع بفعل بيانات التضخم الضعيفة وتهديدات ترامب بزيادة الرسوم الجمركية

ارتفعت أسعار الذهب في تداولات آسيا اليوم الخميس، مدعومة...

الإسكان: جارٍ تنفيذ 2532 وحدة سكنية جديدة بـ”سكن لكل المصريين”

أعلن المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية،...

استقرار سعر الدولار اليوم الخميس 13-3-2025 أمام الجنيه المصرى فى منتصف التعاملات

شهد سعر الدولار اليوم الخميس 13-3-2025 استقرار أمام الجنيه...

أشكال الاصلاح الاداري – تيشوري

  أشكال الإصلاح الإداري عبد الرحمن تيشوري شهادة عليا بالادارة من خلال مراجعة...

طُرق تطوير النفس

إنَّ لتطوير النفس معانٍ كثيرة ، فتربية النفس وتهذيبها يعد تطويراً لها، وإدارة الإنسان لوقته ولحياته هو تطوير بحد ذاته ، ولطالما سعى الإنسان عبر العصور لتطوير حياته ، والتحسين منها قدر الإمكان ، وباستطاعة أي إنسان أن يقوم بالتطوير من نفسه ، ومن إمكانياته عن طريق عدة طُرق ، ألا وهي:

1⃣ #مواجهة_المخاوف : يتم ذلك عن طريق تحديد ما هي المخاوف ، والتفكير في كيفية التخلص منها، والتغلب عليها.

2⃣ #الاعتراف_بالأخطاء : إن اعتراف الإنسان بأخطائه ، هي الوسيلة الأفضل لتصحيحها.

3⃣ الارتقاء.بالأهداف.وتحسينها. هو وضع أهدافٍ أسمى وأعلى من الأهداف السابقة ، وتحدي النفس في الوصول إلى ما هو بنظر بعض الأشخاص أمراً مستحيلاً.

4⃣ #الإيمان_بالنفس : إنّ إيمان الشخص بنفسه وقدراته ، يساعده على كسر كل حواجز الفشل ، ويحفز النفس أيضاً على تعلم كل ما هو جديد.

5⃣ #الالتزام_والانضباط : لا شيء أفضل من أن يكون الشخص منضبطاً في حياته، يسلك نهجاً مستقيماً خالٍ من الشوائب ، ويسعى دوماً إلى حياةٍ أرقى.

تطوير.النفس.بشكل.مستمر.

1⃣ تحديد نقاط الضعف ونقاط القوة التي يمتلكها الشخص.

2⃣ اختيار صفة معينة يرغب الشخص في تطويرها.

3⃣ الاستيقاظ باكراً لتحقيق ذلك.

4⃣ التعلم المستمر ، والبقاء على دراية تامة بالموضوع المراد تطويره في النفس.

5⃣ تحمل المسؤولية.

6⃣ تنظيم الوقت و تتبع الإجراءات المأخوذة في تطوير النفس.

7⃣ إدراج المهام الواجبة في جدول ، وتتبع ما تمَّ إنجازه بشكل يومي ، أو أسبوعي.

8⃣ الاستمرار في التطوير وعدم التوقف ، والعمل على تطوير أمورٍ أخرى في الذات.