عادات يومية تستنزف طاقتك فاحذر منها

هُناك عادات يومية تستنزف طاقتك فاحذر منها : ♥️

1ـ أخذ الأمور بشكل شخصي ” أي أنّ كل موقف أو أي منشور تمرّ به تظن أن المقصود به أنت “🤦‍♂️
2ـ التشبث بالماضي ” الإبحار بالذكريات كل ليلة ، والضياع بمحبرة الدموع “. 😕
3ـ المبالغة في تفقُد حساباتك بمواقع التواصل.
4ـ المبالغة في الإجهاد.
5ـ النوم في ساعات متأخرة ” السهر الذي تعتبره كاريزما لتصبح من المثقفين أو ما شابه “. 😏
6ـ شحن الذات بالدراما ” وتُبدع به الفتيات بعضهن وليس جميعهن”. 😅
7ـ سوء التغذية ” أي من أجل اتباع نظام غذائي معين وأيضًا يخصّ الفتيات على الأغلب “. 🙋‍♂️
8ـ التفكير الزائد.
9ـ القيل والقال.
10ـ كثرة التذمر.
11ـ محاولة إرضاء الجميع.
12ـ عدم الاستمتاع باللحظة. 💜