بســم الله الـرحمــن الرحيــم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــه
نصاب بالتوتر و الاجهاد .. عندما لا تسير الامور كما خططنا لها .
و لكن بدلا من التركيز على سلبيات الامر غير المتوقع .. الذي يواجهنا
علينا ان نحاول رؤية و من ثم روية الدرس الذي يمكن ان يتضمنه .
بهذه الطريقة .. تتحول الامور غير المتوقعة الى تجارب ايجابية
بدلا من ان تكون مجرد صعوبات يجب تحملها ..
فمن الضروري دائما اخذ الوقت الكافي لنتنفس
و نفكر و نتفادى
الانجراف في مأساة الاجهاد و التوتر