قاعدة الخمس دقائق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قاعدة الـ ( خمس دقائق )
…جربها…
تأملتُ في الكثير من أعمالنا … في عباداتنا … في واجباتنا … في أذكارنا …
في قراءاتنا … في مواعيدنا … في زياراتنا …
في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة … ونحو ذلك .
فوجدت أن أكثرها … لايتجاوز تنفيذه والعمليه … أكثر من خمس دقائق…
فاستفدت من قاعدةلطيفة مناسبة … سماها من أطلقها :
قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق .
تقول هذه القاعدة:
ان بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ،والأقل أهمية … في وقت لايزيد عن
( 5 ) دقائق
فإن خذّلك الشيطان … أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء … أو أقعدك الهوى … أو أعجزك الكسل…
فقل لنفسك مباشرة :
” فقط ( 5 ) دقائق “
بيان :
هذه القاعدة لا تعني الاقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط …
ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجازالأعمال والمتأخرات .
مثال :
– بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده … وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه .
– عند توقيت الساعة على أمر معين ” للصلاة أو غيرها ” فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت،
وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل .
– إنعَجلتَ في الخروج من المسجد … فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .
– إن كسلت عن قراءة كتاب الله … فبادر للقراءة الآن ، وقل :
( فقط خمس دقائق) .
– إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل :
( فقط خمس دقائق )
ثم بادر لقولها .
– إن مللت من قراءة كتب أهل العلم … فتَخَول نفسك ، وقل لها : ( فقط خمس دقائق.)
– إن أكثرت من تأجيل عمل معين … فبادر له الآن ، وقل :
( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه .
– إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم … فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل .
– إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ، وقل
(فقط خمس دقائق ) .
– إن لاحظت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة – غالبا – .
– عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ،
ثم بادر للزيارة .
– وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ، وقل : ( فقط خمس دقائق) …
– وقت الاتصالات غالبا – .
– عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق )
ثم تقوم من المائدة .
إن لمتعجبك قاعدة: الـ ( خمس دقائق )… فقل : لايضر … قضيتُ ( فقط خمس دقائق )
