تنمية بشرية

قـــاعدة الــ (5) دقآئق ..!

تأملتُ في الكثير من أعمالنا … في عباداتنا … في واجباتنا … فيأذكارنا … في قراءاتنا … في مواعيدنا …
في زياراتنا … في تأخيرنا لبعض الأعمال الهامة … ونحو ذلك .

فوجدت أن أكثرها … لايتجاوز تنفيذه والعملية … أكثر من خمس دقائق …

فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة … سماها منطلقها :

 

قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق .

تقول هذه القاعدة :
” إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ،والأقل أهمية … في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق ” .

فإن خذّلك الشيطان … أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء … أو أقعدك الهوى … أو أعجزك الكسل …
فقل لنفسك مباشرة :

” فقط ( 5 ) دقائق “
بيان :

هذه القاعدة لاتعني الاقتصار على أداء العمل فيهذا الوقت فقط …
ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجازالأعمال والمتأخرات .

مثال :

– بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده … وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه .

– عند توقيت الساعة على أمر معين ” للصلاة أو غيرها ” فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت،
وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل .

– إنعَجلتَ في الخروج من المسجد … فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .

– إن كسلت عن قراءة كتاب الله … فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) .

– إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها .

– إن مللت من قراءة كتب أهلم العلم … فتَخَولنفسك ، وقل لها : ( فقط خمس دقائق).

– إن أكثرت من تأجيل عمل معين … فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه .

– إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم … فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثمابدأ بالعمل .

– إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) .

– إن لاحظت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة – غالبا – .

– عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسكترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة .

– وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ، وقل : ( فقط خمس دقائق) … – وقت الاتصالات غالبا – .

– عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة .

إن لم تعجبك قاعدة : الـ ( خمس دقائق )… فقل : لايضر … قضيتُ ( فقط خمس دقائق ) فقط لقراءتها

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى