غالباً لا نلاحظ أننا نفرط في الشكوى في العمل والبيت واللقاءات، حتى يأتي يوم نجد فيه أن الجميع يتجنّب لقاءنا! هل تريد أن تصل إلى هذا الوضع؟ إليك إذاً ما يجب أن تفعل لتنضمّ إلى هذه الفئة؟
1- اجعل نفسك مثيراً للشفقة، تحوّل إلى شخص اتكالي ومحتاج للمساعدة دوماً.
2 ـ في العلاقة العاطفية لا داعي إلى إيجاد الشخص المناسب بل كن أنت الشخص المناسب. فالشخص الأهم في العلاقة هو أنت. كن أنانياً ما أمكنك ذلك. تكلم عن نفسك إلى ما لا نهاية. أسأل الشريك أو الزوج عدة أسئلة. ولكن عندما تطرح سؤالاً، لا تصغ إلى الرد.
3 ـ انتقد، تخاصم، كن حقيراً، وضيعاً والتقط الأخطاء. افترض أن ذلك سيكون مفيداً وذا قيمة. انتقد زوجك نقداً مدمراً امام أصدقائكما.
4 ـ كن مملاً، مروَّضاً ولكن وبخ الآخر في كل مناسبة.
5 ـ كن ذكياً وديكتاتورياً وأصر دائماً على أن طريقتك هي أفضل طريقة.
6 ـ لا تغتسل فرائحة جسمك أخاذة وعلى الآخر أن يتشاركها معك.
7 ـ لا تعتذر ولا تعلل
8 ـ اعتبر المديح أمراً غير ضروري.
9 ـ استعلم سراً عنه وعنها.
10 ـامنح أصدقاء شريكك الكثير من الاهتمام والمدح والتقدير في الوقت الذي لا تمنح فيه شريكك أي شيء من هذا بشكل مباشر. مشاركة أصدقاء الشريك الرأي مفيد دائماً.
مبروك أنت الآن شخص كثير الشكوى بامتياز