ذات صلة

جمع

26 مارس 2025.. أسعار الخضروات والفاكهة بسوق العبور للجملة اليوم

استقرت أسعار الخضروات والفاكهة، في سوق العبور للجملة، خلال...

التموين تطرح كحك العيد في الفيوم بتخفيضات تصل إلى 30%.. وتكثف الرقابة استعدادا للعيد

في إطار استعدادات وزارة التموين والتجارة الداخلية لعيد الفطر...

وزير الزراعة: منع التعديات على الأراضى وتكثيف الرقابة على المجازر

  أعلن علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي قطاعات الوزارة...

هبوط المؤشر الرئيسى للبورصة بختام جلسة الأربعاء بضغوط تراجع أسهم قيادية

تباين أداء مؤشرات البورصة المصرية، بختام تعاملات جلسة اليوم...

البترول: زيادة انتاج ميدور من البنزين والسولار ومشروع التوسعات يرفع الطاقة الإنتاجية 160%

وزير البترول خلال الجمعية العامة لشركة ميدور: تعظيم الاستفادة من...

كيف.تصبح.سريع.البديهة؟.

يمكن للإنسان أن يصبح سريع البديهة من خلال اتّباع ومراعاة بعض الأمور في حياته وهذه الأمور هي :

¤ القدرة على تذكر الأحداث في يوم معين ، من خلال الحديث عمّا حصل خلال اليوم بصوتٍ عالٍ قبل النّوم ، وهي طريقة جيدة للحفظ السّريع.

¤ لا بدّ من معرفة أنه لا يوجود نوع خاص من الطّعام يزيد من سرعة البديهة للشّخص.

¤ ضرورة الحصول على نومٍ مريح وكافٍ وهادئ.

¤ ممارسة رياضة المشي الّتي تساعد على تدفق الدّم ، وهذا شيء ضروري من أجل عمل الدماغ بشكل صحي وجيد.

¤ القيام بأمور لم يسبق للشّخص تجربتها من الأمور المهمة من أجل تدريب الدماغ على سرعة البديهة.

¤ التّواصل بشكل مستمر مع النّاس سواء أكان هذا التّواصل بشكلٍ مباشر (وجهاً لوجه) أو غير مباشر (عن طريق الرّسائل).

¤ الاستماع السّريع من الطرق الجيدة للتدرب على سرعة البديهة ، ويتمثّل في الاستماع لأصوات زيدَت سُرعتها للضعف ، لتمرين الدماغ على تلقي المعلومة بشكل أسرع.

¤ الاستيقاظ مبكراً من الأمور المهمّة من أجل صحة الدّماغ فالصّحة الجيّدة للدماغ ضروريّة للتدرب على سرعة البديهة.

المادة السابقة
المقالة القادمة