ذات صلة

جمع

سعر الذهب اليوم في مصر الجمعة 19 يونيو 2026.. عيار 21 يتحرك قرب 6110 جنيهات

استهل سعر الذهب اليوم في مصر تعاملات الجمعة 19...

سعر الجنيه الذهب بالصاغة اليوم (آخر تحديث)

سعر الجنيه الذهب، استقر سعر الجنيه الذهب في الصاغة...

انخفاض أم استقرار.. آخر تطورات أسعار الذهب اليوم الجمعة 19 يونيو 2026

وفقا لآخر تحديث لسعر الذهب المحلى سجل سعر جرام...

آخر سعر للدولار مقابل الجنيه داخل البنوك المصرية

سعر الدولار اليوم الجمعة 19/6/2026 أمام الجنيه المصري، وفقا...

انخفاض أسعار الدواجن والبيض اليوم الخميس بالأسواق (موقع رسمي)

انخفض متوسط أسعار الفراخ الحية، ومتوسط سعر كرتونة البيض،...

كيف تعرفي انك لا تهتمي بنفسك …؟

هاي صبايا مســـــاء الخير …

اليوم جايبة موضوع حلو كثيييير يارب يعجبكم..

انه كيف تعرفي اذا كنت تهتمي بنفسك ولا لأ

اقري الموضوع هذا وراح تعرفي…

# إذا تعاملت بعنف مع أشياء غير متوقعة وأصبحت سريعة الغضب مع من تحب

#إذا كنت تعاني من اضرابات النوم وتشعري دائما بالتعب ولا تصحي ابدا قبل منبة الساعة

# اذا كنت تصلي متأخره فيــ اغلب الاحوال وتضيع اشياؤك أو تضعيها في مكان غير معتاد مثل النظارة او المفاتيح ولا تتذكري المناسبات الخاصة

#اذا كنت تشتاقي لبعض اللأشياء مثل الكافييين والسكر

# اذا كنت مدمنة على مشاهدة التلفزيون والجرائد والأنترنت وذلك لتجنب الناس والمشاكل بدلا من ان تقومي بها فقط للمتعة

# اذا كنت تتكلمي بسرعة ولا تترددي فيـ أن تلتقطي الكلام من أفواه الآخرين فيـ الوقت الذي لا تقدري فيه ان تكملي كلامك أنت

# تستعملي تعابير مثل (انا استحق ذلك ،وانا لها ) لتبرير تعلقكي بأشياء لاتحبينها

#اذا كنت تشعري بالذنب من خلودك للراحة ـ بإختيارك فعل ما يجب عليك فعله وليس ماتودي فعله

#إذا كنت تجدي صعوبة فيـ ان ترتاحي قليلا او ان تركزي على شيء واحد لأكثر من عشر دقدئق

 

وأخيرا إذا كان آخر ما تهتمي به هو نفســــــك