ذات صلة

جمع

أسعار الدولار والعملات الأجنبية اليوم الأربعاء 2- 4 – 2025

ننشر أسعار الدولار وباقي العملات الأجنبية اليوم الأربعاء 2-...

استقرار نسبي في سعر الدولار اليوم الأربعاء أمام الجنيه المصري

شهد سعر الدولار الامريكى فى مصر استقرارا نسبيا خلال...

هبوط مفاجئ فى سعر الذهب اليوم وعيار 21 ينخفض لهذا الرقم

تراجع مفاجئ في سعر الذهب في مصر اليوم الأربعاء...

الذهب يستهل شهر أبريل بالزيادة ويصل إلى أعلى مستوى على الإطلاق

ننشر أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 1 أبريل 2025 وفقا...

كيف تغير نفسك للافضل؟

(الأمور التي تتغير فيها) :

1 المبادئ والقيم.
2 السلوك والتعامل مع الآخرين.
3 أساليب الإدارة والقيادة.
4 الجانب الاجتماعي .
5 التخصص والدراسة .
6 الميول والرغبات والهوايات .
7 المهارات والقدرات.
8 المسؤوليات والصلاحيات.

مؤشرات ضرورة التغيير (نسبة وجودها في حياتك لتغييرها):

1 الإحباط .
2 الملل.
3 كثرة المشكلات.
4 تكرار الفشل.
5 عدم الإنتاجية.
6 الروتين وضعف الإبداع.
7 عدم الشعور بأهمية الحياة.
8 تفوق المنافسين والأقران.

مبررات التغيير ( لماذا تتغير؟)

1 لحل المشكلات.
2 لإثبات الذات.
3 للقضاء على الملل.
4 لرفع الكفاءة.
5 لمواكبة التقدم.
6 لتحقيق طلبات الآخرين.

قواعد في منهج التغيير:

1 التغيير من داخل النفس لقول الله تعالى(( إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ))(الرعد1).
2 التغيير المادي أسرع من التغيير الفكري.
3 استعداد الطموحين والمثقفين للتغيير أسرع من غيرهم.
4 الاحتكاك بالمتميزين يزيد فرص نجاح التغيير.
5 تحويل الأهداف إلى مشاريع مهم للنجاح.
6 لا تغيير من غير مرونة.
7 الصبر.
8 ابحث عن مساند.
9 التخطيط.
10 كل تغيير سيواجه مقاومة .. فكن مستعداً.
11 الأخلاق الراقية.
12 العلاقات الجيدة.
13 فهم النفسيات.

مثبطات وعلاجات

الشعور بعدم الراحة: طبيعي ومتوقع.
عدم تحمل التغيير الكبير: رتب الأولويات.
الشعور بالوحدة: ابحث عن شريك.
لاتوجد موارد كافية: الإبداع والابتكار.
العودة للماضي: تكوين عادات جديدة.

يقوم الناس بالتغيير للآتي:

1 الخوف على المكاسب.
2 الخوف على العلاقات.
3 الخوف من المجهول.
4 الخوف من المعارضة.
5 الخوف من نقص القدرات.

خطوات التغيير:

1 الشعور بالألم .
2 تحديد الأهداف .
3 تحديد فجوة الأداء (الفرق بين الواقع والهدف).
4 دراسة الأسباب .
5 تحديد المشاريع.
6 المساندة المطلوبة.
7 التنفيذ.

أكبر معين للتغـيير:

1 الدعاء.
2 التوكل على الله.