“انطباع أول” هو الصورة الذهنية التي تخلفها عند الآخرين في أول لقاء أو اتصال، ويُقال إن “الانطباع الأول يدوم”، وأثبتت دراسات في علم النفس أن الانطباعات الأولى تستغرق من ثانيتين إلى 7 ثوان فقط، فإذا كنت ترغب في الحصول على فرصة عمل جديدة أو خطبة فتاة فعليك إبهار الجميع في 7 ثوان على الأكثر.. كيف ذلك؟
تقول خبيرة الإتيكيت الأسترالية “جولي لامبرغ بورنت” إن آلاف الأشخاص يرتكبون عددًا من الأخطاء الشائعة التي تُنفِر منهم العملاء وأرباب العمل، وأيضًا في العلاقات الأسرية المحتملة أثناء فترة الخطبة.
وبحسب موقع “ديلي ميل” البريطاني، أضافت “لامبرغ” أن الوعي بفكرة الانطباع الأول وتأثيره على نجاحك على المستوى الشخصي والعملي والعاطفي أصبح- وبفضل العالم الرقمي والنمط المتسارع للحياة- يُنظر إليه على أنه “موضة قديمة” و”عفا عليه الزمن”، ما جعل كثيرين يغفلون أهميته.
أما عن مفاتيح الحصول على انطباع أول جيد، فعليك بالآتي:
1- تعامل بابتسامة دافئة
2- كن على دراية بمظهرك وهيئتك، احرص على ألا يكون مظهرك مبالغا ولا يتناسب مع المناسبة التي تحضرها أو أقل منه.
3- حافظ على الاتصال الجيد بالعين 60 إلى 70 % من الوقت
4- وضح ثقتك بنفسك أثناء الحديث
5- بادر بالتفاعل بمصافحة قوية جيدة
6- كن متحدثا لبقًا، وذلك بالتركيز على إنجازات الشخص الآخر لجعله يشعر بقيمته واهتمامك
7- قدم نفسك والآخرين بسهولة ووضوح
8- تعلم كيف تخرج من المحادثة بأمان، أي دون أن تسبب إزعاجًا، وتترك الناس مع مشاعر إيجابية تجاهك
9- اعط الآخرين سببًا ليتذكروك به