يمكن لكل إنسان أن يتحكم في حياتة ويقرر مصيرة
عن طريق تطبيق المبادىء الرئيسية الخاصة بالتحكم في الذات ,
وهي التي بدورها,تحدد نوعية الحياة التي يريد أن يحياها الإنسان.
فتكوين وتنمية مبدأ حياتي قوي يعد أمراً في غاية الأهمية , إذ عندما يتم إرساء قواعد هذا المبدأ على المدى الطويل مع دعمه بصورة منتظمة ,
تكون حياة الفرد عندئذ تسير وفق توجيهات هذا المبدأ ومن ثم يتحدد مصير الأنسان النهائي.
وعن طريق هذا المبدأ ومدى تأثيره على ما تأتي به من أقوال وأفعال وتفكير , تحقيق أي شيء تريده في الحياة ورسم الطريق الذي تتجه فيها.
2- القرارت : هي الطريق إلى القوة حيث إنها قرارتك وليست ظروفك هي التي تحدد مصيرك, والمبداء الأساسي هنا ليس بالأشياء التي تعرفها ولكن بما أنت ملتزم بفعله.
3- القوى التي تشكل حياتك: كل الأمور التي ترتبط بآلامك وسعادتك تسهم في تشكيل جميع جوانب حياتك , ويستطيع كل شخص , إذارغب ذلك تغيير هذة الأرتباطات , ومن ثم يمكنه تغييرأفعاله وبالتالي تغيير مصيرة.
4- منظومة المبادئ : قوة البناء أو الهدم ليست أحداث الحياة هي التي تشكلنا, بل ماتحمله لنا هذه الأحداث من معانِي ومدلولات حسبما نراه في معتقداتنا ومبادئنا.
5- هل التغيير وليد اللحظة؟ التكيف العصبي الشرطي هو عملية ربط أقصى درجات السرور بما تود أن تجتنبة وتنأي بنفسك بعيداً عنه.
6- كيف تغير أي شيء في حياتك ؟ يجب عليك استخدام عملية التكيف العصبي الشرطي.
7- كيف تحصل على ماتريده فعلاً؟ يرتبط أقصى ماتتمناه في الحياة بمشاعرك , ولهذا – فكل ماأنت بحاجه إليه في الحياه هو أن تغير ماتشعر به, في معظم الأوقات , من مشاعر وأحاسيس تجاه الأشياء.
8-طبيعة الأسئله هي الحل :التفكير هو عملية طرح الأسئله ثم الإجابة عليها , ولذلك فإن كنت تفكر بطريقة وتتصرف بأخرى مختلفه, فعليك إذن طرح تساؤلات مختلفة لتحقق التوافق بين تفكيرك وتصرفاتك.
9- لغة النجاح المطلق :تغيير طريقة تفكيرك وشعورك وخبراتك عن طريق تغيير مفرداتك المعتادة.
10- قوة النماذج والأمثلة في الحياة : تخير بعناية ماتتخذة في الحياة من نماذج وأمثلة , لأنها سوف تؤثر في كل جوانب حياتك.
11- العواطف العشرة القوية : العواطف هي ببساطة إشارات تحدد لك طبيعة شعورك بالأشياء .
12- الهاجس العظيم: وهو أن بأمكان كل إنسان أن يبني مستقبلة المبهر.
13- التحدي الذهني لمدة عشرة أيام : لاتفكر طويلاً في أية أفكار لاتراها مجدية , وذلك لمدة عشرة أيام
14-المؤثر الأقوى :منظومة التحكم الرئيسية الخاصة بك :
إذا أراد شخص ما تغيير أي شيء في حياته فأمامه إما أن يغير شعوره تجاه الأشياءأو يغير من تصرفاته. والاختيار الأول , تغيير الشعور , هو أوقع وأكثر قوة , وذلك لأن تغيير شعورك تجاه الأشياء من شأنة أن يغير تلقائياً طريقة تصرفاتك حيالها.
15– قيم الحياة : بوصلتك الشخصية :
يمكنك ببساطة تغيير اتجاه حياتك عن إعادة تشكيل قيمك لكي تعكس
بصورة أفضل منتهى آمالك في الحياة.
16– القواعد والأحكام :
معظم الناس يعيشون الحياة وفق مجموعة من القواعد والأحكام يفرضونها على أنفسهم
ويعملون جاهدين لتحقيقها ليشعروا بالرضا ويؤلمهم جداً مخالفتهم لتلك القواعد .
وطالما أن هذة القواعد والأحكام ذاتية المصدر , فلما لاتقوم , بشكل
ثابت وبمنأى عن تأثير تصرفات الأخرين, باستبدالها بمجموعة
أخرى يمكنك تحقيقها بسهولة حتى تحقق لنفسك الشعور
بالرضا والسعادة.
17– الخلفيات والخبرات المرجعية :
يستقى الإنسان جوهر معتقداته وقيمة من خلفياته المختلفة مثل خبراتها
الشخصية أو خبرات الآخرين ممن رأى أو سمع أو قرأ عنهم في وسائل الإعلام المختلفة .
وكلماوسعت وتنوعت دائرة المعارف البشرية من حيث العدد والقيمة , كان لها
تأثير قوي على قدرة أصحابها على الاختيار السليم في حياتهم .
18– الهوية:
هويتك تستقيها من معتقداتك التي بموجبها ترى وتحدد الأشياء من حولك ,مما يحدد
شخصيتك المتفردة , وهي ماتجعلك متميزاُ بين الآخرين . وهو يتك لها تأثير مباشر
في اختيارك لما تستخدمه من قدراتك وإمكاناتك وكذلك طريقة تفاعلك مع الآخرين .
إن هوية الإنسان تحدد حياته ورؤيته لذاته . ولذلك فأن الهوية هي مفتاح تصرفات
صاحبها في المستقبل . وللتغيير نحو الأفضل . عليك ببساطة إيجاد هوية جديدة أكثر
قوة لتواجه بها الحياة والآخرين