spot_img

ذات صلة

جمع

البترول: مجموعة كارلايل تعتزم إنشاء شركة لعمليات الاستكشاف في البحر المتوسط

استقبل المهندس طارق الملا، وزير البترول والثروة المعدنية، جيمس...

مباحث الضرائب: ضبط 427 قضية خلال 24 ساعة

وجهت أجهزة وزارة الداخلية، حملات أمنية مكبرة، على مستوى...

زيادة فى الضرائب الجمركية بموازنة 24/25 تصل لـ 99.2 مليار جنيه

تشهد تقديرات الضرائب الجمركية بالموازنة العامة للدولة للسنة المالية...

26 يونيو 2024.. أسعار الخضروات والفاكهة بسوق العبور للجملة اليوم

استقرت أسعار الخضراوات والفاكهة بسوق العبور للجملة، فى بداية...

مركز المعلومات الدوائية يكشف أضرار نقص وزيادة “فيتامين ب 12” بالجسم

كشف مركز المعلومات الدوائية بالإدارة المركزية للصيدلة بوزارة الصحة والسكان، عن أضرار نقص وزيادة فيتامين ب 12، مؤكدًا أن فيتامين ب 12 متوفر فى اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك ومنتجات الألبان والحبوب المدعمة.

وقال مركز المعلومات الدوائية بالإدارة المركزية للصيدلة بوزارة الصحة، إن أعراض نقص فيتامين ب 12 تتمثل فى انيميا ومشاكل بالجهاز الهضمى والتهاب الأعصاب الطرفية والإرهاق والتعب، كما أن نقصه يسبب مشاكل بالقلب والكلى وحب الشباب.

ونصح مركز المعلومات الدوائية، بضرورة أن يحصل الرجال يوميا على 2.4 ميكروجرام والسيدات 2.4 ميكروجرام والحوامل 2.6 ميكرو جرام والمرضع 2.8 ميكرو جرام من فيتامين ب 12.

spot_imgspot_img