1-لماذا غالبا الرد المناسب لا يأتي في عقولنا إلا بعد أن ينتهي الموقف ونندم ؟
السبب: لأن العقل يتوقف عن التفكير في لحظة انفعال الإنسان ( العقل لا يعمل تحت الضغط )
الحل : أن يدرب الإنسان نفسه على ضبط انفعاله والسيطرة
على إحساسه لحظة الموقف.
2-أكثر الأشخاص انتقاداً لأشكال الآخرين ولبسهم في المناسبات هم الأسوء ذوقاً بينهم ويستخدمون اُسلوب التحطيم لتعويض النقص الذي بداخلهم .
3-الأشخاص الذين ينتقدون كل كبيرة وصغيرة يعانون من مشاكل على مستوى الثقة في النفس وإن كانوا أصدقاء لك فهُم يؤثرون سلباً على نجاحك بل كل حياتك .
4-أنت من يصنع غرور الأخرين بطريقة تعاملك معهم فبعض الأشخاص إذا بالغت بتقديره وأهتمامك به فإنه يبدأ بالتكبر عليك تدريجياً .
5-نحن بحاجة إلى الخلاف أحياناً لمعرفة ما يخفيه الآخرون في قلوبهم قد تجد ما يجعلك في ذهول وقد تجد ما تنحني له احتراماً فالغضب غالبا ما يفضح الاخلاق .
6-قوة الشخصية لا تعني التحكم في الآخرين والسيطرة عليهم بل تعني أن يراك الناس شخص قوي متزن ويثقون بك وبأرائك واستقلاليتها.
7-الشخص الذي يغضب منك ثم يعود ليتحدث معك بدون عناد او عصبيّة فهو شخصية صافية صادقة وهو أكثر شخص لا يجب أن تخسره وفي الغالب تكون أكثر الشخصيّات وفاءً .
أخيرا عندما تُقلِع عن إدمان شيء ما أول ما ستواجهه هو التّفكير به في أوقات الفراغ فإن قتلت الفراغ انتصرت .