نصائح لراحتك

بسم الله الرحمن الرحيم
..

مفيش حد مننا مش بيمر عليه وقت وبيكون
تعبان نفسيا
..
اقروا النصائح ده
وحاولوا تطبقوها
..
بجد مفيدة جدا
..

1/ كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ..

2/ عالج امورك ومشاكلك …. بنفسك

3/ اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير …

4/ رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياة ……

5/ لاتضع عقبات في تفيكرك ….

6/ لا تقلد احدا في الامور التشائميه .

7/ غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .

8/ لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه

9/ نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه

10/ لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك ….

11/ كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .

12/ لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ….

13/ لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .

14/ لاتسئ فهم نفسك ….

15/ لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!

16/ توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك …..