نقاط مهمه لتغير حياتك للأجمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نقاط مهمه لتغير حياتك للأجمل :

 

*

 

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشي . . و أنت مبتسم.

 

 

2- اجلس صامتا لمدة 10 دقائق يوميا

 

 

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

 

 

4- عش حياتك بثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

 

 

5- العب ألعاب مسلية يوميا

 

 

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها في الفترة ماضية

 

 

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صلاة ,, تسبيح , , تلاوة , , ))

 

 

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

 

 

9- احلم أكثر خلال يقظتك

 

 

10- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

 

 

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

 

 

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

 

 

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

 

 

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

 

 

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

 

 

16- اعلم بأن الحياة مدرسة .. و أنت طالب فيها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها

 

 

17- كل إفطارك كالملك .. و غداءك كالأمير .. و عشاءك كالفقير ..

 

 

18- ابتسم .. واضحك أكثر

 

 

19- الحياة قصيرة جدا .. فلا تقضها في كره الآخرين

 

 

20- لا تأخذ (( جميع )) الأمور بجدية .. { كن سلسا و عقلانيا }

 

 

21- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات

 

 

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مستقبلك

 

 

23- لا تقارن حياتك بغيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريات ..

 

 

24- الوحيد المسؤول عن سعادتك (( هو أنت !! ))

 

 

25- سامح الجميع بدون استثناء

 

 

26- ما يعتقده الآخرون عنك .. لا علاقة لك به

 

 

27- أحسن الظن بالله .

 

 

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيدة أو سيئة )) ثق بأنها ستتغير

 

 

29-عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتن بهم

 

 

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال

 

 

31- الحسد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميع احتياجاتك ))

 

 

32- الأفضل قادم لا محالة بإذن الله .

 

 

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق..

 

 

34- حاول أن تعمل الشيء الصحيح دائما

 

 

35- اتصل بوالديك وعائلتك دائما

 

 

36- كن متفائلا .. وسعيدا

 

 

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزا وجيدا للآخرين ..

 

 

38- احفظ حدودك ..

 

 

39- عندما تستيقظ في الصباح .. و أنت على قيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..