السلام عليكم
في زحمة الحياة نحتاج الى مصادقة النفس
لأن نفس الإنسان هي الوحيدة التي تفهم ما يريده منها
ومن حياته ومافيها من الزحمة****
هل انت صديق نفسك ؟
موضوع شيق ويستحق القراءة .
اذا كنت حقاً تريد أن تكون صديقاً جيداً ، وحميماً
لنفسك ، تدرب بينك وبين نفسك على هذه الحقائق****
* لاتسخر من انجازاتك ، ومن كل ما وصلت إليه
بل شجع نفسك بنتائجك ، وتحفز لتحقق المزيد من الطموحات
* لاتجعل الأ عند التعرض لبعض المواقف الصعبه ، وهو كل****
اسلحتك . لأنك بالفعل قادر على التغلب على الآزمات ،
فالله يقويك ويعينك لتجتاز كل المحن والصعاب
* لا تقلل من قدراتك ، ***اذا تقارن نقاط ضعفك
بنقاط قوة غيرك المبهره ، جرب العكس وسترى
كم انت موهوب !
* قرر ان تواجه القراراة الصعبه بنفسك، ولا تؤجل قراراً****
يجب ان تتخذه أن تتخذه بنفسك .
* قرر ان تساعد الناس كلما كنت قادر اً فعل ذلك بكل حب
* اظهر تعاطفك مع الأخرين ،كل الآخرين
* عبرعن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه****
وبغير انفعال زائد يقودك الى الخطأ
* لاتعامل نفسك بحده او شدة ، طالما أنك لم تقصر في شئ
* لاتكثر من تو بيخ نفسك بالنقد .
* لاتتسرع في إصدار احكام ك السلبية على الأخرين.
* حاول ان ترى جونب مشرقة مبهجة في حياتك . وستجد
لأن الله هو خالق هذه الحياة ، وهو يهتم بك فيها.
* لاتبحث عن الناقص عندك . بل اشكر الله على ما بين يديك****
من النعم ، وتقدم الى الأمام ,
* اقبل قبل نفسك وشخصيتها <على بعضها > اعترف بالنقاط السلبيه
* اعرف كل نقاط قوتك ولا تسمح لأحد بأن يجادلك بشأنها
* تعرف على مشاعرك الحقيقيه السلبيه .
من حقد ، وحسد وغيره ، لاتنكرها ، ولكن أعمل على تغيرها
واطلب من الله عوناًعلى ذلك .
لاتقلل من شأن نفسك أمام نفسك أو أمام الاخرين
همســــــات :
إن الذات الإنسانيه دائماً تبحث عن الكمال والكمال المطلق
ولذلك من يمتلك النظرة الثاقبة الصحيحة ، تراه تعلق بالذات
الإلهية ، المقدسة****
وهذا لسد النقص في داخله ، ومن خلال مصادقة النفس نكتشف
عيوبها وقدراتها ، لنكون نحن من يحدد شخصياتنا ، ونحن من****
يتخذالقرارالمناسب في الوقت المناسب****
فبعد هذه الصداقه نرى النفس معراة من كل الزيف****
الذي نحيطها به أصغر عيوبنا ونحاول التغير