ذات صلة

جمع

أسعار الخضر والفاكهة.. انخفاض الليمون والخيار بالأسواق اليوم الخميس 13 مارس 2025

تباينًا في أسعار الخضراوات والفاكهة بالأسواق، اليوم الخميس 13...

وزير العمل: إعداد استراتيجية لتطوير مهام وخدمات الوزارة وفقا لرؤية مصر 2030

التقى وزير العمل محمد جبران، اليوم الخميس، بمكتبه بالعاصمة...

تعرف على سعر الحديد اليوم الخميس 13- 3 – 2025 فى الأسواق

سجل سعر طن الحديد اليوم مستويات تتراوح ما بين...

هَلْ سمعت ما قلته لنفسك ؟

“إتجاهاتنا تحرك سلوكنا وبالتالي تسيطر على حياتنا. والاتجاهات قوَّة سرية تعمل أربع وعشرين ساعة يومياً، سواء جيدة أم سيئة. ومن الأهمية بمكان أن نعرف كيف 

نسخر هذه القوة العظيمة ونسيطر عليها.” ~ Tom Blandi

لماذا تقول وكيف تقول تأثير معنوي عليك وعلى مستمعيك. فاختر الكلمات التي تحمل أقوى تأثير وأكثر ايجابية ممكنة.

تكلّمْ باسلوب مبهج وقوي وإيجابي طوال اليوم. ثمّ لاحظ كم لذلك أن يغير طريقة إدراكك للعالم وكيف تشعر في نهاية اليوم.

كلامك هو الممر المباشر لمشاعرك. غير كلمة واحدة ستغير الأخرى وهكذا. كلامك “الداخلي مع نفسك” يؤثر بشكل مباشر على توقعاتك، وتوقعاتك توجه الطريقة التي تتصرف بها. لا يمكنك أن تتكلم بطريقة سلبية مع نفسك – فإذا كنت تريد أن تفكر وتشعر بطريقة أقوى، إذن تعلم كيف تتكلم بطريقة تعكس مشاعرك الايجابية والقوية.

أسئلة الدرس:

1. هل تغلب الايجابية أم السلبية على لغتك مع نفسك؟ 
2. ما الكلمات السلبية التي تستعملها غالبا، وأَيّ الكلمات الإيجابية التي يمكن أن تستبدلها بها؟ 
3. ما الكلمات التي يمكنك تغييرها الآن لخلق خبرة ايجابية جديدة؟

العمل الرئيس: تكلم دائما بقضية ايجابية ، وقوية ، وراقية.