*- في الكثير من الأحيان نحتاج لنقطة توقف في حياتنا لنتمكن من التقدّم… فنحن نراجع أنفسنا وتصرفاتنا لنستطيع الانطلاق من جديد.. فمع زحمة الانشغالات في الحياة لن نلتفت لأنفسنا أبدا إلاّ إذا كان هناك من يقوم بتنبيهنا…
*- أصعب المعارك التي ستخوضها في حياتك .. هي التي تدور بين عقلك الذي يعرف الحقيقة.. وقلبك الذي يرفض أن يتقبّلها…
*ابدأ يومك بحماس وكن شغوفا لتحقيق أهدافك و طموحاتك حتى وإن كانت أمامك عقبات كثيرة ..تجاوزها وانطلق واتبع شغفك.. وتطلع دائما للأفضل …
*كن صادقا مع نفسك ومع الآخرين وعبر عن مشاعرك مع من حولك و مع أصدقائك وبكل ما يزعجك بصدق واحترام …
*اشحن نفسك بالطاقة الإيجابية وتخلص من الطاقة السلبية بداخلك لتتمكن من النظرة للأمور بشكل مختلف فتتعامل مع من حولك بحب ولطف…
*تمهل وأعطي نفسك فرصة التفكير لتستطيع اختيار ردّ الفعل المناسب لتتفادى الندم …
*تحكم بردود أفعالك في أية مواقف صعبة قد تواجهك وتعلم كيفية السيطرة عليها لتنعم بحياة مريحة وعلاقات جيدة…
*من أفضل وسائل تطوير الذات رقيها مناقشة الآخرين في مواضيع مختلفة والدخول في حوار هادف مما يزيد من ثقتك بنفسك ويجعلك تعيد مراجعة أفكارك الخاصة من خلال وجهات نظر مختلفة وإن كنت تملك الحد الأدنى من المعرفة لكسب أي معلومة تضيفها وتعزز بها رصيد معلوماتك…
*من أفضل وسائل تطوير الذات تستخدم صوتك في التعبير عن رأيك بأسلوب راقي يحتمل الموافقة أو الرفض.. عبّر عن رأيك وأفكارك وأحلامك من منظورك الشخصي للأمور.. ولا تجامل و لا ترغم نفسك على قول لا يعكس تفكيرك الشخصي..
*سامح نفسك إن أخفقت وانهض بها مرة أخرى وتصالح معها وتأكد تماماً حين تنهزم لن ينصرك سوى إرادتك وعندما تجد عائقا لا تستسلم ولا تقف عند عثراتك…
*عندما تدرك كيف تتعامل بشكل جيد مع المواقف التي تثير قلقك وتوترك بدلا من السماح لتلك المواقف الصعبة بالسيطرة على مجريات حياتك فذلك سيعطيك القدرة على زيادة الذكاء العاطفي لديك وستعيش حياة أكثر راحة وسعادة…
*خصص لنفسك وقتا لتخطط وتقيّم تجاربك واملك روح المبادرة وكن أنت المتحكم في مسار حياتك كما تريد…
*التسامح لا يعني الرغبة في الوصل وتجديد العهد وبقاء الأشخاص …التسامح يعني أن تترفع بشموخ وتتخلى عن شعورك بالنقمة ورد الإساءة.. أن تسمح برحيل الحقد وتطوي الصفحة بسلام لتكن أكثر خفة…
*التسامح من أرقى القيم الأخلاقية يصل معها الإنسان إلى الراحة النفسية والاستقرار الداخلي ويزيد من الطاقة الإيجابية ويحسن من الصحة البدنية .. كن متسامحا وتعامل مع المواقف بإيجابية أكبر …
*تحدى نفسك لتتعلم شيئا جديدا كلّ يوم وتستفيد وتطوّر من قدراتك مما يجعلك شخصا أسعد وأكثر إنتاجية…
فالحياة تحتاج إلجهد وعمل لذا كن دوما مستعدا لأي تحدي ولا تتوقف أبدا…
رحلة التغيير ..!!
