أسباب تجعلك تتوقف عن إغراق نفسك في العمل

في يوما ما من  أيام عملها  الشاق كمحررة صحفية كتبت ميتا ديرا على أكاونت تويتر  الخاص بها  ” 30 ساعة من  العمل  المتصل و ما زلت بكامل قواي  الذهنية ”

بعدها بساعات قليلة دخلت في غيبوبة و ماتت !!

 

العديد من  الشباب يغرقوا أنفسهم  في العمل خاصة إذا كانوا يعملون لحسابهم الخاص أو في مشروع يمتلكونه دون  الوضع في الاعتبار العديد من  العوامل الاخرى

 

فيما يلي بعض  الاسباب كي لا تغرق نفسك  في  العمل الشاق

 

1 – الكمية تؤثر على  الجودة : من  الطبيعي أنك  تريد  أن  تكون ممتازا في مجالك و  أن  يعرف  عنك أنك ملتزم  في مواعيدك ولكن كلما قبلت كميات  كبيرة من  العمل كلما قلت  جودة العمل نفسه بالاضافة  لشعورك  بالضغط نتيجة  قرب تسليم  الاعمال المطلوبة منك

 

2 – ستدمر علاقاتك العامة : حيث أنه سيلاحظ  جميع  المقربين  منك  سواء عائلتك أو  أصدقائك أنك تعطي أولوية لعملك و أنك  لا تهتم بهم ومدى تأثر العلاقة  بينكم بالوقت   الطويل  الذي تعطيه  لعملك و حتى عندما تحدثهم فأنك تتكلم معظم  الوقت  عن عملك

 

3 – أنك تقضي على  صحتك : بإنغماسك  في   العمل فإن ذلك  بالطبع  سيؤثر على أسلوب حياتك فعدد ساعات  نومك  ستقل إلى الحد  الادنى ، و ستعتمد بشكل أساسي على الطعام  السريع  غير  الصحي ، و ستكون  تحت  ضغط ربما لا تتحمله  أعصابك  في بعض الاوقات … لذلك أحرص دائما على ألا تهتم  بعملك أكثر من  صحتك مهما كان  أهمية  هذا  العمل

 

4 – سيكون  هناك دائما   الكثير  من  العمل : العمل لا ينتهي تقريبا  ولا  يتوقف و لكن  حياتك كذلك … عليك أن تعطي نفسك  الفرصة لكي تعيش حياتك لكي لا تفاجأ بأنك  عجوز  في الخمسينيات من  عمرك و  أعطيت  كل  هذه  السنوات  لعملك  بينما لم  تفكر في رفع  رأسك  قليلا و  تحيا  حياة  ممتعة

5 – الكثير من  العمل  ليس بالاهمية التي  يبدو  عليها : بالطبع  عملك هو  شئ مهم  جدا  في حياتك و لكن  لا  تجعله هو  أهم  شئ في حياتك و له  الاولوية  على كل شئ مثل علاقاتك  و  صحتك  حدد أولوياتك جيدا و  ضع  عملك  في مكانه  الصحيح لا تعطه  أكبر من حجمه ولا تبخسه  قدره