هَلْ سمعت ما قلته لنفسك ؟
“إتجاهاتنا تحرك سلوكنا وبالتالي تسيطر على حياتنا. والاتجاهات قوَّة سرية تعمل أربع وعشرين ساعة يومياً، سواء جيدة أم سيئة. ومن الأهمية بمكان أن نعرف كيف
نسخر هذه القوة العظيمة ونسيطر عليها.” ~ Tom Blandi
لماذا تقول وكيف تقول تأثير معنوي عليك وعلى مستمعيك. فاختر الكلمات التي تحمل أقوى تأثير وأكثر ايجابية ممكنة.
تكلّمْ باسلوب مبهج وقوي وإيجابي طوال اليوم. ثمّ لاحظ كم لذلك أن يغير طريقة إدراكك للعالم وكيف تشعر في نهاية اليوم.
كلامك هو الممر المباشر لمشاعرك. غير كلمة واحدة ستغير الأخرى وهكذا. كلامك “الداخلي مع نفسك” يؤثر بشكل مباشر على توقعاتك، وتوقعاتك توجه الطريقة التي تتصرف بها. لا يمكنك أن تتكلم بطريقة سلبية مع نفسك – فإذا كنت تريد أن تفكر وتشعر بطريقة أقوى، إذن تعلم كيف تتكلم بطريقة تعكس مشاعرك الايجابية والقوية.
أسئلة الدرس:
1. هل تغلب الايجابية أم السلبية على لغتك مع نفسك؟
2. ما الكلمات السلبية التي تستعملها غالبا، وأَيّ الكلمات الإيجابية التي يمكن أن تستبدلها بها؟
3. ما الكلمات التي يمكنك تغييرها الآن لخلق خبرة ايجابية جديدة؟
العمل الرئيس: تكلم دائما بقضية ايجابية ، وقوية ، وراقية.
