ذات صلة

جمع

560 جنيها زيادة في سعر الجنيه الذهب منذ بداية الأسبوع

ارتفع سعر الجنيه الذهب خلال الأيام الماضية داخل الأسواق...

19 مارس 2025.. أسعار الخضروات والفاكهة بسوق العبور للجملة اليوم

استقرت أسعار الخضروات والفاكهة، فى سوق العبور للجملة، خلال...

ضبط 482 قضية فى عدة مجالات أبرزها الضرائب العامة مخالفات الجمارك

قامت وزارة الداخلية بمواصلة الحملات الأمنية المُكبرة على مستوى...

سعر الحديد اليوم الأربعاء 19- 3- 2025 فى الأسواق

استقر سعر بيع الحديد لدى الموزعين بما يتراوح من...

8 طرق تخلصك من هموم الدنيا

اذا سالت اى شخص على حالته اكيد ستكون اجابته «انه زهقان وتعبان والحياه صعبه ومش عارف يعمل ايه » لو انت واحد من دول جرب الطرق دى واكيد هتشعر بسعاده وارتياح ـ كن متفائلا؛ لان نظرتك الايجابيه للامور…ستساعدك

على القيام بكل شئ بنجاح ونشاط ـ دلع نفسك؛ حاول دائما ان تكافئ نفسك «زى خروجه حلوه او سهره مع اصدقائك»خصوصا بعد قيامك بعمل ناجح ـ اشكر الناس؛ستلاحظ تغير معاملات الناس معك اذا قلت لهم (شكرا) فهذه الكلمه افضل الف مره من المديح والنفاق ـ اهتم بصحتك ومظهرك؛ اهتمامك بمظهرك ليس من الشكليات…كما ان اهتمامك بصحتك وحياتك كل هذا يعكس حاله نفسيه جيده. ـ غير روتينك؛ لا تقوم بنفس الاشياء لمده طويله بنفس الطريقه فاذا كنت تذاكر فى غرفه معينه جرب تغيرها ـ اتصل بالناس؛لا تحاول ان تقطع اتصالاتك بكل من حولك حتى لو لم تستفد منهم فكن ع اتصال مع اصدقائك القدامى ـ اخرج ابداعاتك حتى لو لم تكن اليك ابداعات حاول اكتب…ارسم…واكيد هتخرج من اى مود سيئ بعدها ـ تكلم مع الاخرين؛ لاتكبت اى مشاعر داخلك حاول نقل احاسيسك للاخرين واسمع منهم ايضا ستشعر بالفرق ـ سامح المخطئين؛وهى نقطه لاتحتاج لشرح فكل مشكلاتنا اليوميه وكل همومنا سببها الساسى عدم تسامحنا

المادة السابقة
المقالة القادمة