طرق للراحة النفسية

هذه مجموعة من نصائح للرجة النفسية أعجبتنى وأحببت أن أنقلها لكم لتعم الفائدة

1- كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ….!!

2- عالج امورك ومشاكلك ….

3- اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير …!

4- رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ……

5- لاتضع عقبات في تفيكرك ….

6- لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .

7- غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .

8- لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

9- نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه …؟؟؟

10- لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك …..

11- كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .

12- لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ….

13- لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .

14- لاتسئ فهم نفسك ….

15- لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!

16-توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك …..

17- لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ….

18- لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .

19- ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .

20- اكبر في عين نفسك ….؟؟

21- لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ……

22- لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ….. إلا إذ كان مفيدااااا …!

32- احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .

24- قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .

25- ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان …؟؟

26- الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس …..

27- ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .

28- الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره …

29- كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه

30- حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . …..

31- توكل على الله واشكره على كل حال …..

32- كن ايجابيا دائما ….

33- لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني …!!!